一、感觉自己很不成熟

1、相比之下，与情感成熟的人对话时，我们更能感觉到，自己的情绪是能够被对方看见并认可的。

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3、宝宝出生的前7个月，大脑的运作功能不强，感官接受讯息后，在左脑进行初步的对照、组织、了解，以及记忆的统合学习

4、富书原创矩阵：富兰克林读书俱乐部(FranklinReadingClub)，我属猫(woshimiaoji)，爸妈内参(shenduwenhua)，富书(zhongchoudushu)，出版畅销书《仅有一次的人生，就要酣畅淋漓地活》

5、他会给你送水，然后一脸得意的问你，我是不是很贴心.还会在你感冒了要睡了的时候对你说，别睡了，陪我看足球吧.不会理会你是否伤心难过，你永远排在游戏兄弟视频之后，感觉自己是找了个小孩得好好照顾.还是喜欢成熟的，和那个不成熟的人谈了两个月的恋爱是我这辈子做过的最傻逼的事情.不过感谢他让我知道现任是多么好

6、由于童年的教养方式不同，人与人之间的情绪调节能力也不同(Aron,2018)。

7、要懂浪漫，但不能多，切忌过多甜言蜜语

8、比如，这里有许多成功人士，他们平时会转发，许多关于时事见闻，人生哲理，正能量的文章等，他们无意指正和教导谁，不过是觉得此种观点正合我意罢了。

9、他像个孩子不知道疼人有一点幼稚在一起的时候有时候会觉得很别扭找不到安全感没有心理安稳感总是以自我为中心很少顾虑你的感受不过也有很多优点呀就像他会为你做很多纯真浪漫的事在摆满蜡烛撒满玫瑰的地方像你表白会不顾一切不计后果的爱你会像个孩子一样赖着你依赖你和不成熟的男孩在一起完全不用顾虑会不会被算计也不用去猜测他的内心他的喜怒哀乐会表现出来的他的一切好像都是那么的纯真啦啦啦好想谈一场纯纯的恋爱唉过了谈校园恋爱的年纪了突然好怀念

10、从那时起，自己也在这样的坏情绪和状态里潜移默化，渐渐给自己找一些所谓的理由，

11、生理年龄是客观的，生理年龄的增长不用自己费力气，每年都会如约长一岁。但每年都长一岁还不够，动物园和马戏团里的老虎每年也长一岁但没有野外生存能力，《楚门的世界》里的楚门作为媒体公司养的宠物，为每天在小视频上晒生活日常而存在，本质上是生活在人工的虚拟世界，相对于布景、道具演员是成熟的，自己心智能力的发展也是成熟的，相对摄影棚的外部世界是不成熟的。

12、第尽量摆脱不良情绪的影响

13、承受痛苦并不是去忍耐我们的情绪，而是能够更自若地与负面情绪相处，而这并不是一蹴而就的事情。我们要做的，是给自己每次和情绪打交道时设置一些小目标——比如，上一次发脾气的时候没忍住摔了东西，下一次虽然很难控制不发脾气，但是可以做到不摔东西，也算一个突破。

14、通常我很少发朋友圈，即便偶尔发一条说说，也是仅三天可见。在别人眼里，我仿佛很低调。

15、Step4：在安全的关系中，

16、上班迟到了，他们会说路上高峰期堵车了，而不会说自己因为贪睡起得太晚了。

17、上学的时候，你说老师讲的不好不想去上课。

18、把自己打扮成一个男人;逢人只说七分话;少说话多做事;要有一定的城府;有主见,做能做到的事@@@

19、我们都有过去，我不过问你的过去你也不要计较我的时光。

20、我们和两位心理咨询师聊了聊，她们给出了以下建议：

二、感觉自己不成熟,为什么

1、岁月在这儿温凉如丝却也能灼身

2、我们都已经不再是那个可以挥霍青春不知疲倦的懵懂顽童，不能只想要轻松、快乐、嬉皮，不想要计划、责任、提升。

3、如今有越来越多的观点，在抨击和吐槽，爱发朋友圈的人。

4、听到这个消息的第一时间里，我好像并没有小学的时候，那种对假期的期盼。

5、这个时候，我觉得自己成熟了那么一点。”

6、情感不成熟者，边界是不清晰的

7、做到了就是做到了，不管用什么方法；没做到就是没做到，说什么也没用。

8、心理咨询师王璐表示，不同的人情感成熟度是不同的。我们的情感表达，对应我们从小跟抚养者在互动中建立起的依恋关系。在几类依恋类型中，回避程度高的人，倾向于隐藏自己的情绪，不太想、也不太会对人表达它。焦虑程度高的人，很难与人轻松自然地建立关系，情绪更不稳定一些。

9、心理咨询师陈艺平认为，每个人都有一个“情绪窗口”，也就是“承受痛苦的能力”。情绪窗口的大小，就代表着人们承受着喜怒哀乐惧恶等情绪的能力大小。

10、我们每周还将更新5本最热门最火爆的好书

11、今年，没变化。明年，没变化。五年后，除了肚腩长了一堆，其他的没有丝毫变化。

12、不过就算是哭过以后，情绪发泄过后，还是选择去面对吧，俗话说就是一边放声大哭，一边继续向前。在我看来，这应该是另一种成熟吧，和传统定义的成熟，有所区别，但至少我还能看似软弱地向前，不再那么轻易地直接退缩。

13、再提醒一句，要期末考了，你开始预习了吗

14、想不再浪费自己的假期?

15、有道是，俱往矣，数风流人物，还看今朝。

16、总是感觉自己心理不成熟？你应掌握这6个心理小技巧！

17、书写的过程中，如何叙述我们的情绪也很重要。心理咨询师陈艺平强调，情感成熟的关键在于对于情绪的主动性：相信是自己主动产生了情绪，而非感觉到情绪是「降临」在自己身上的，在书写情绪的过程中强调我们对于情绪主动性，是一种帮助自己拾得力量的很好的练习。

18、比如，这里有许多年轻有为的青年人，他们也会晒自己熬夜写报告，凌晨改方案，满世界出差和旅行的照片，但他们并不沉溺于此，而是以此激励自己，要更加努力，不断往前进。

19、这个星期稿件晚点写，一点灵感都没有还不如出去玩两天。

20、我没将它们展露出来，并不代表，我没有喜怒哀乐的情绪。

三、感觉自己还不成熟

1、你不用着急，你自己说你不成熟，其实你已经趋于成熟了，你想能独立处理家里的事情，这没有问题，经历了才会有经验才能处理起事情得心应手，有时候家里的事情不是自己一个人能顶得住的，需要亲朋好友伸手相助，所以你不要给自己太大的压力，生活就是这样的，你一定会成为生活的强者。

2、如果结婚了，一碗水要端平，娘家婆家都是自己家。

3、就像养了个儿子，其实都想找个“爹”

4、凡事做了再说，不要说了再做

5、第一次第二次迟到的时候，这位姑娘说自己最近搬家了晚上睡得有点晚，早上起不来。

6、最近公司来了一个姑娘。

7、转眼间，一上午的时间过去了；再转眼间，一天的时间又过去了；转多几次，这个星期，这个月，也就过去了。然后回过头来再想一想，我他妈这段时间到底干了些什么玩意？

8、情感不成熟者更容易被自身情绪折磨，ta们不懂得如何妥善地调节情绪，也往往不知道如何与自己的情绪相处。

9、想成熟先从走路开始,收腹挺胸提臀,目光自然平视前方,肩膀晃动幅度不要太大,切忌走路时左右摇摆.有时间看看男模表演,虽不必那么正式,但可以借鉴一下.

10、当我学会珍视时间的时候，我觉得我是成熟了那么一点。

11、情感不成熟者，很难看见他人的情绪

12、我有一个很棒的舍友，这里的棒，并不是指他有多帅有多牛逼。而是说，在他身上我可以学到很多不一样的东西，例如？

13、你若喜欢，为洞见点个在看哦

14、2独立个性，有主见。每个人都有自己的长处，你可以将自己的优点更多地发挥，同时，要有主见，不要凡事都问人怎么做。如果女朋友问你去哪儿吃饭你还犹豫不决的话，肯定有损你的成熟男人形象。

15、莎士比亚说，为失策找理由，反而使失策更明显。

16、心理成熟度高的人往往在压力条件下采取理性的应对策略。因此，在突变环境中提高应对能力有助于增强心理成熟度。

17、其实，这恰恰反映出，我身上的诸多缺点。

18、注意着装，穿衣服往往能显示一个人的品味，多看看成熟人士的着装，相信会有启发

19、话不要太多，言多必失，而成熟的人不会让自己祸从口出的

20、因为只有这样，他才能将所有的失败和落魄转移到别人身上。

四、觉得自己很不成熟

1、Winnicott,D.W.(2016).TheCapacitytoBeAlone.OxfordClinicalPsychology.

2、消息一出，整个学校一片轰动，”华南金融点钞柜员培训皇家学院“的头衔里，又多了放假两个字。

3、我个人觉得要调整自己的心态，最重要的还是先让自己的心静下来，再思考吧。那你觉得心智成熟该是怎样的一种标准写出来照着做就行了不过那样的话你也不会坚持住的相信别人不好吗和同学嬉闹不是能很好的维持你的人际关系冲动的话就多想想冷静的事情告诉你啊大人们有时候还会做比你更幼稚的事情呢用高智商做幼稚园里小朋友做的事情成熟的话那是迟早的事不用急的做好你自己就行了安~是因为要做的这件事情，

4、我从高中开始我的住宿生活，历经多个宿舍的洗礼，得出一套规律：宿舍卫生基本没人会主动搞，排个排班表，大多也是应付着过去，随便搞一搞。不会主动去承担责任，还喜欢吹嘘自己。还遇到过一些刁横的舍友，压根觉得自己就是天王老子，凭什么要我干的感觉。

5、我有时候看着表哥一年比一年沧桑的脸庞，心里想的却是：为什么这么多年了，你却还是停留在给自己找理由的地步。

6、我和你是同类人，我也发现我很幼稚和你一样一样的，以前老想着改变，改变来改变去自己越来越不喜欢自己甚至讨厌自己，现在已经不想着改变了，忽然很多问题反而没有了。

7、@罗筱雯要早睡早起多运动

8、贬低自己的女人来掩饰自己的无能是不可能被接受的。

9、如果哪一天，我能修炼到，无论发不发朋友圈，我的心态都是平和的，都不会为了别人或好或坏的评价，而与太多起伏和波动，这才是真正成熟的表现。

10、后来渐渐地看到越来越多的小伙伴不停地在超越自己，看着他们在默默无闻地跑到你的前面的时候，我突然发现当你还在为自己的停滞不前找理由的时候，别人已经在前进的赛道上拼命奔跑。

11、这个时候就需要注意，平时在公众场合多练习语言组织和表达能力，要积极抓去，每一个能够练习的机会。这一开始可能会非常的不适应，但是，如果不去练习就会越加胆怯和不自信。

12、当你发现一个人时时刻刻总在为自己的失败找理由的时候，你一定要远离他，因为在他的眼里所有人和事都是导致他失败的原因。

13、其实想健身也很简单，不过是管住嘴迈开腿，你只是想给自己找一个不想流汗的理由。

14、比如，这里有许多名校教师，他们平时会把自己的业余爱好，比如摄影，写作，画画等作品，展示出来，为的只是分享和记录，并没有丝毫炫耀的意思。

15、瀚思国际，遇见一个更成熟的自己

16、”是的是的“，”消消火消消火“，”你长这么帅说什么都对"，”把口里的屎吞下去再跟我们说话“，”一顿火锅的事情咱就别吵了“，”谁把这瓶酒吹了谁就是大爷“

17、心理咨询师王璐认为，情感调节是自我的非言语、无意识的状态。尝试“意识化”你的情绪，会对情感成熟有帮助。

18、和不成熟的男生谈恋爱是什么感觉？

19、首先我觉得，你应该和你的女朋友谈一下，了解你具体不成熟在哪些地方。现在女孩子通常比男孩子早熟，所以她觉得你不成熟也没什么大不了，不要太紧张，更不要给自己太多压力。成熟总是需要一个过程，别急，不要为了装成熟而刻意伪装自己，要不很有可能成熟没装成，反而让人觉得你不真实。 其次，成熟是每个男孩成长过程中应该追求的，想要做到成熟也并不太难。以下是我的几点建议：

20、你是否从来没住过校，在宿舍里，同几个同学一个房间，要注意个人卫生！看电脑不要影响别人，和同学说话一切要低调！别显示家里权势！同学有困难，等，有能力情况下就帮助。

五、感觉自己很不成熟动不动说分手事后又后悔

1、《爸爸去哪儿》陈小春：最好的家教，是一场幸福的婚姻

2、你觉得自己心智不太成熟，你自己感觉到自己不太成熟，相信你慢慢会变得成熟的，每个人都有不成熟的时候，谁都年龄的增长，经历一些事情以后自然就会成熟了。

3、心理咨询师王璐、陈艺平都认为，应当在自己信赖的关系中，去讲述、疗愈你的情绪。如同安全的依恋的形成也基于安全空间一样，只有确信自己能被接纳、被理解，我们才会敢表达，然后情绪才会被稳稳地接住，而不会失控。

4、做点事累不着，比如同学有的题不太懂，问到你就热情对待！这样就会有更多人气关系！你的位置就高。

5、就是在和小公举谈恋爱呀~无论你快气炸还是不想说话，男票一撒娇就瞬间奔溃，根本没有办法生气.还会给我买一些没用的玩具.但是不成熟的他也会为我们的未来慢慢努力，慢慢变成熟

6、不过，有些时候，关系中的幼稚则是令人头疼的，比如乱发脾气，拒绝沟通，一味地要求对方哄自己。这些行为，都与人们的情感成熟度有关。

7、虽国运艰难时局动荡，但有志之士愿意国家之崛起和复兴而承担责任！这便是一个成熟的民族的象征和表现。

8、处对象都想让男朋友把自己的女儿一样宠可是跟他在一起却总是像妈妈一样在他可爱的时候都想摸摸他的头

9、心理咨询师王璐也提到，情绪成熟的伴侣，能给关系提供一个安全稳定的空间，允许双方在这段关系中更自在地成长。

10、曾经，我也觉得，这是我成熟的表现，毕竟我的心里，慢慢能装下和沉淀，更多的东西，不需要与外人道。

11、成熟这个词语，我的认为是代表一个人的心智，在社会当中，有时候会接触到年龄已经四五十岁了，说话做事情，给人感觉，还是像小朋友，萌萌哒！有的十七八岁的人，不管是说话做事情待人接物，让人感觉，他(她)很沉稳。也就是说，成熟！

12、心理成熟度与心理年龄之间存在有一定的相关性，从一般意义上讲，随着年龄的增长，人们的心理成熟度也应该继续增长，但这种增长不同于人体身高和体重的增长，它并不受自然规律的限制，如果年轻人想让他们的心理成熟度与他们的年龄成正比，需要在一些方面进行努力提升。

13、我的回答！不适合哪位求谅！

14、我没有刻意地去让自己成熟，但至少让自己看清了自己，我慢慢学会，付出之前完全想象不到的努力，也知道了，自己最需要什么。

15、首先不知道作者是多大的年纪。如果年纪非常小，或者正在读大学，我认为这个改善的空间还是非常大的，因为年纪轻的人没有什么阅历。有时候性格比较内向或者腼腆是很正常的，许多演讲高手在这个年龄的时候也是都是非常内向的。

16、今日互动：在生活中，你是否遇到过“情感成熟”的人呢？或者，你有没有独特的调节情绪秘技？来评论区分享吧~

17、还有，宿舍生活少不了的就是小矛盾，今天这个1号床和2号床闹矛盾了啊，明天3号床和4号床看对方不爽了啊，都是习以为常的事。我是一个脾气暴躁的人，常常会因为小事情跟舍友吵起来，但自从在这个宿舍生活后，每次一有火还没开始骂，就被他三言两语化解了。

18、再比如，我其实发了许多，仅自己可见的朋友圈，在这个私密小空间里，有我的脆弱，我的无奈，我的柔软。

19、什么时候，你会觉得自己成熟了那么一点？

20、也许他们在各行各业，从事不同的工作，平时所展示出的个性和生活，也不尽相同，但他们都有一个共同点，那就是足够优秀和成熟。