一、搞卫生断舍离的说说

1、当我们遇到某一个问题时，不能单纯的从这个问题的同一个角度去思考，而是高于这一问题至上去思量，才能起到解决问题的作用。

2、这是不矛盾的两句话，对于所有刚刚进入极简人生的人来说，第一步无法避免的一定是扔东西。

3、这本书主要是针对家庭生活类的，那从思维上讲，其实断舍离这三个字更强调的是心态。假设我们的内心是一个足够的开放空间，那我们也就能够给到自己足够的安全感和舒适感。

4、收拾完屋子，娃睡觉了，安安静静吃火锅。

5、先说说我家的情况。我妈属于一天拖地拖八回的那种人，以前没工作的时候，一大早就端盆水把家里上上下下里里外外都擦一遍。

6、今天2月2日，星期农历的腊月距离狗年的春节只剩13天了！晚饭后，我去理了发。许是人到中年之故，越来越不愿意到人多嘈杂的地方去了。到年跟前的腊月二十几排着队理发、排着队在超市出口处交款，都是我都最害怕也最不愿意的事。

7、★书画、技艺类作品请提供10张以上清晰作品图。

8、达尔文如何决定——结婚？还是不结婚？

9、搜索关键词?可调节喷瓶。

10、和你现在的年龄、场合、风格都搭不上的款式；

11、当我们不懂断舍离的时候，很多应该扔掉的东西舍不得扔掉，很多应该舍弃的关系舍不得，很多应该丢弃的情绪舍不得，最终我们会被这些没有必要的人或者物所影响。

12、一个人所使用的物品，能够反映出自我形象。

13、我妈不屑地说：“这些如果要让你收拾，恐怕两个礼拜都收拾不完。”

14、年复一年，重复着相同的事情，物还在，可是时光真的去了哪里？稀疏的鞭炮声里诠释着年的意义。

15、今天又来说说具体方法。

16、不合脚的、同款过多的鞋子都考虑淘汰一批吧破损、变形的拖鞋(推荐家中常备一次性拖鞋，为访客准备)鞋盒(太占空间，还阻碍视线让你忘记鞋的存在，统统扔掉)买鞋送的无纺布袋(以为有用，其实从来不用)过期、干涸的鞋油/鞋蜡已经很脏的擦鞋布骨架折断的雨伞生锈的剪刀、小刀劣质的不太可能再用的一次性雨衣

17、现在，无论多忙，你逼自己每天至少花几分钟时间来收拾、整理一下。哪怕马上要交的稿子压得你喘不过气来，也要拿出20分钟的时间收拾一下办公室，因为整理文件能让你头脑清醒。

18、最后给你们看一个有意思的。

19、我们会发现，那些住处整洁的人，往往亦是性情开朗明快之人，从这个角度看来，“洁净”又何尝不是一种“好风水”呢？

20、太多的东西堆积在一起会让你崩溃。当无法摆脱这种乱糟糟的局面时，你就好像被困住了一样。将这些乱七八糟的东西断舍离后，你对未来也有了更多的选择：应该买什么，应该做什么，应该在哪里生活，应该如何生活——因为不再受身外之物的束缚，你感觉自己重生了。

二、断舍离打扫卫生

1、爱出者爱返，福往着福来。

2、全职做自媒体，我是如何做到轻松月入过万的？

3、现在你要想：现在的我和物品的关系，我是不是还喜欢它，我还会不会用它，我还希望它占着空间么。

4、要成为活在当下，能够立刻付诸行动的人。我想，成功者就是那些能够真正实践的人。

5、为什么我卸载了淘宝，不再做马云背后的“女人”

6、快速把家里打扫干净程序是：起床叠被子~把窗户打开~喝杯开水~粥做上~吸尘器吸地~洗漱完顺变洗个小毛巾擦桌椅窗台等灰尘~煎鸡蛋?炒个菜边收拾厨房~吃完刷碗筷把垃圾桶垃圾顺手拿走，共计不到一小时。

7、你会说人生得意须尽欢，想买就买累不累。讲真，我不累，我太享受这个感觉了，不仅换来了大空间，还省下了几个亿哈哈！而且我觉得我家每一样东西都是精品哎～而且东西少了觉得心情都好了，就和肠子做了一个排毒一样，因为我知道我的家里没有任何无用的东西。

8、当然，如果家人或自己身患重病，“活下去”可能都是奢望。这种情况我也不知道该怎么办。

9、16年下半年，一不小心看到了这部剧，彻底颠覆了我的人生观。

10、最好的办法就是用自己的实际行动潜移默化的去影响家人，让他们感受到家里的改变。从前只能窝在沙发上，现在可以在他们地毯打滚，从前在衣帽间翻衣服找工具，现在清爽的触手可及。

11、一个窗明几净满室飘香的房间和一个尘埃满地旧物堆陈的房间，相信所有人都会倾心于前者。在国内几档知名度很高的真人秀节目里，很多明星都曾经面临过这样的选择，而最终，在游戏中胜出的才会得享整洁明亮的屋子，而失利的便只能自己动手扫去柴房的蜘蛛网，强颜欢笑的忍上一晚。

12、爱旅游爱拍照爱美食现在又爱上了配音的安静美少女

13、请注意，第3步，都是以客观角度去评估判断，那些东西的丢弃基本上是不具有难度的，事实就摆在那，已经可以淘汰掉很多的东西了。

14、对于顶梁柱来说，生活要困难不少。但很多时候我们觉得辛苦，是因为把目标定得过高了。

15、打着极简主义旗号的消费陷阱

16、等老的时候，翻出来回忆？过好当下和未来，其他的等能活到老的那天再说吧。

17、还翻出来二十多年前的二胎证给我看，我一看，我长得真好看。

18、先让自我快活起来，再把不快活的人拉倒自我的心境快活引力圈里来。

19、题记：N年前一到腊月里总会焦虑烦躁，患上”年关综合症“，主要是为钱包太瘪、支出太多而发愁。现在呢，一晃”奔五“了，把一切都看淡了、放下了，心态也就很平和，不以功利心去做任何事，

20、中国人最讲究风水，其实何须远求呢，干净的房间里便藏着福禄寿喜财。

三、弄卫生的说说

1、道理不难懂，难得是执行。居家过日子，断不了舍不得，那也只能让它陪伴，再一次清理一下，继续让它在角落里蒙尘，沉淀时光。

2、攒了以为可以拿来当抹布的毛巾(并不好使)开封几年都没用完的洗涤用品过期的护肤品用了有不适感、会过敏的护肤品开封很久都没用完的身体乳已经没弹性的扎头发绳各式各样护肤品小样(尽快用掉或者扔)用了3个月以上的牙刷并不好用的清洁工具旧牙刷(总觉得可以当刷子用，实际并不会)总觉得以后会用的发蜡、发膜厕纸包装袋、卷纸筒芯用了太多次的脏脏搓澡巾

3、如果不改变平日的生活习惯，就得不到根治。

4、—成长—自律—写作—观点—

5、无论是断舍离或是扫除力，其实都是人们对于美好洁净、简约积极的一种追求。而这种人生追求，在我们民族，早有历史渊源。

6、点击上方蓝字关注我们，夜读与你一起砥砺前行！

7、断舍离的主角并不是物品，而是自己，而且时间轴永远是现在。

8、我们还是以衣服举例，你全部的衣服，包括衣柜里的，外边挂着的，沙发堆着的，脏衣筐里的，春夏秋冬一年四季的，在穿的，没穿的，新的旧的，全部的，都堆出来。

9、明确的按类别来做是最合理的，同时降低难度，比较容易达到好的成效。如果你体力和意志力惊人，当我没说。

10、这样纠结的情绪差不多维持了一年，而这一年里，她本职工作做得一般，还不死心去放弃想做整理师的打算，重要的是这一年的时间，整理师他也没有开始做，相当于原地踏步了一年。

11、(我家别的没什么，就是旧床单多)

12、就是不想扔，打死也不扔！

13、(夜读)比智商和情商更重要的品质——Grit

14、因为处理了那些曾经在你的生活中发挥积极作用的东西，你便有更多的时间去做当下重要的事情。家里不再有孩子们小时候玩的大型玩具，书架上不再堆满一排排厚厚的法律书籍。虽然你也保留了过去一些珍贵的纪念品，但大部分空间都用来放置当下重要的东西。

15、断舍离会遏制人类这种不知不觉，只靠本能与物品打交道的行为。

16、我开始真正审视，在我的居所里，到底有什么是我完全不能离开的东西？其他的东西？我丢掉会给我的生活带来怎么样的变化？

17、我有很强的恋旧癖，不爱扔东西，半辈子过下来，弄得家里沟满壕平，最近准备给家减负，我的方法是这样的:

18、然而就在三四年前，整个城镇涌起了一股互相攀比的买车潮。

19、人前光鲜亮丽，人后也要洁净如初，自己的家要勤打扫，租来的房子也要珍惜，毕竟生活不是租来的，身体永远是自己的。

20、想了解如何控制入口，推荐阅读这几篇：

四、断舍离(过简单清爽的生活)

1、对人类来说，比起生存需要来，归属认同等需要更为强烈。

2、先从厨房说起。婷婷美女的办法很有效，就是把所有的东西全都检出了放在一起，然后再一一做决断。当我把厨房里的东西都从柜子里拿出来后，惊呆了。(怕引起你们不适，慎入。)

3、天啊，同样的牛仔裤，怎么有这么多。

4、但若是你犹豫不决，总是不能下定决定，也舍不得断舍离的时候，那么不管做什么，你都不能专注，不管做什么，你都不能专心地去做。

5、这时候我们把关注点从“物品”转到“我”上来。

6、多数时候，我们是以物品为主角的：它还是很好看啊，当时买它的时候好难的，当时很火的。。。

7、干干皱皱多年没换的毛巾、浴巾

8、不念过去，不畏将来，放下不必要的包袱，轻松、淡然、从容的向前行吧。你这样做你就会慢慢发现，其实生活当中还是有很多风景挺美好的。

9、为什么哪些在嘈杂环境下的人仍旧能够专心的做一件事呢？答案便是他们是以“自我”为轴心点，这里的“自我”，并不是日常上的自私自利的意思。

10、第清理之后，养成保持整洁有序的好习惯，这样杂乱的场景就不会再现；

11、我们要如何与拖延和平共处？

12、外在秩序有助于反映你现在的生活。

13、我希望今年粉丝破十万。

14、我最爱的运动就是交谊舞，在音乐声中翩翩起舞，既开心又锻炼身体。但是老公不愿意，为了家庭和睦，我忍痛割爱，放弃了。

15、谢邀。刚刚看了《断舍离》，说说自己的感触。

16、说话慢条斯理，有自己的节奏和超强的目的性。

17、?点击小程序，免费领书

18、所以以下参考近藤麻理惠的建议和我自己的实际情况，特地整理出了一份针对不同房间的详细断舍离清单，对着清单边清理边打勾勾，说不定真可以拥抱一个角角落落都怦然心动的家～！

19、断舍离是我们生活中必不可少的事情，也许我们在舍弃一样东西的时候舍不得，但是在书中作者帮我们算了一笔账。

20、这不是一种留恋，而是一种执念。

五、打扫卫生就是断舍离的

1、理财第一步，开始动手整理你的财务情况

2、久居兰室不闻其香，久居鲍市不闻其臭，一间干净的安身立命之所是心灵的栖息滋养之地，在这里女人愈加滋润，男人愈加成熟，全家人都可免受污垢的侵扰。

3、一个干净整洁的家有着抵挡世事风霜的魔力，它滋养着爱情，滋养着婚姻，令围城里的男女心思澄明彼此守望，亦吸引着世间的福气纷至沓来。

4、其实这些纠结的时间，这些整理的时间，都是很宝贵的，为了这样的一件可用可不用的东西去耽误，其实是不值得的。

5、我见过很多家庭，杂物乱堆、污渍满墙，尚未学会走路的孩子从客厅到阳台，要越过若干塑料玩具、爬过爸爸的单只拖鞋、啃几口脏兮兮的沙发犄角，障碍重重翻山越岭，最后双手还要沾上妈妈的一丝长发。

6、狗舍的卫生：狗舍是狗栖息的场所，卫生条件的好坏，将直接影响狗的身体健康。所以，主人必须每天清扫狗舍，并及时清除粪便，还应每月坚持一次大清扫，并对狗舍进行消毒。常用的消毒液有：10%~20%的漂白粉乳剂；3%~5%的来苏儿溶液；0。3%~0。5%的过氧乙酸溶液；1:60~100的农福溶液；0。3%~1%的农乐(复合酚)溶液和0。1%新洁尔灭溶液等。在喷洒完消毒液后，要立即将门窗关好，隔30分钟后再打开门窗通风，最后再用清水洗刷，除去消毒液的气味，以免刺激狗的嗅觉。对患病狗的狗舍，更要加强清扫和消毒，还要彻底清换铺垫物，使用过的铺垫物则应集中焚烧或深埋。此外，狗舍应置放在通风和有光照的地方，这一点尤为重要。

7、我就不同了，我非常懒，不喜欢拖地扫地擦家具，还懒得洗碗。

8、你唯一可能犯的错误就是......

9、断舍离中讲到取舍物品时要从必要、合适、愉快三方面标准去衡量，学会舍弃掉过往的执念，只满足于当下的自我需求，活在当下，只有腾出你心灵的空间，才能去拥有新的生活，有舍才能有得。

10、疫情期间，极简主义者囤东西吗？

11、建立自己的秩序让你觉得更自制、更自信、更有能力。一旦清理了自己不需要的、不常使用的或者不喜欢的东西，周围最为重要的东西也就显现出来了——不但你能看到，其他人也能看到。精心整理后的空间和东西反映了最真实的自你。

12、有些人想每天清理一点儿杂物，有些人想每天工作14个小时，有些人与买得太多做斗争，有些人(比如你)在与买得太少做斗争。有些人对财物有着强烈的依恋，有些人对财物则没有太多的感觉。有些人非常小心地管理自己的财物，有些人却很少考虑自己需要买什么和东西应该放在哪里。有些人深受极简主义承诺的吸引，有些人则不以为然。

13、如果和长辈一起生活家里出现最多的一定是各式各样来路不明的毛巾&抹布，布满各个角落，我每次都趁他们半夜睡了默默扔掉然后换一批，真的瞬间提高家居质量～

14、如果你已经理解了断舍离的意义，有了断舍离的心态，决定彻底改变生活方式，实操只需要简单的五步，就迈进了你的极简人生里程。

15、好的方法是成效显著的。

16、除夕晚上，我找了一个麻袋，开始丢东西。

17、能利用的还是得利用，比如好多剩毛线，可以织个毛裤，或者这样做个包包收纳袋。

18、探头出去，看见对面3楼邻居家，同样大的阳台，用来堆放杂物。

19、顾名思义，断舍离是抛弃繁杂旧物、远离执着诱惑、追寻自由真我的行为；扫除力乃清扫杂尘、洗涤心灵、照亮崭新人生的行动力。

20、明明你就不需要小车，为了面子死活要买，这种源自虚荣的需求只会带来片刻的欢愉，代价是长期的苦恼。