一、暗示产后抑郁症朋友圈说说

1、如果你还没生，现在就拉上家人一起去客观地认识它。如果你是男人，请特别注意，以下三种反应都超级糟糕：

2、产后并发症影响到自身健康

3、H是出名的妻管严，在圈里怕老婆的名头响当当的。要说这家伙毕业以后就进了一家很有名的公司，一口气工作到现在。如今也算有房有车中阶人士。不知情的人都在琢磨：是不是那家伙娶了哪家的富二代？岳母家有钱有权，于是怂了。

4、 海有舟可渡，山有路可行，此爱翻山海，山海皆可平。

5、很多人认为抑郁就是心理疾病嘛，心里想不开，想太多，太矫情之类的导致“脑子”出问题了。这或许正确但不全面，要知道人的中枢神经系统总还是归大脑管的，脑子生病了，身体难能避免一些问题。

6、 理不清的是是非非，只能独自去品味;剪不断的错错对对，只有暗自流下泪。

7、A：姑娘你好，其实你自己很清楚这样的感情就像镜花水月，看起来很美，却很不真实。

8、放松心情，有放松的心情，可以听音乐，看书，参加一些户外活动，游览风景好的地方，这些都可以使孕妇有一个好心情。

9、生活温柔不起来 我也是。

10、很多夫妻生完孩子，由于宝宝晚上哭闹太厉害，老公第二天又要上班，一般都会选择分床睡。这样以来，夫妻之间的沟通也就没有了，老公每天除了上班，下班回来高兴逗逗孩子，不高兴就玩玩手机，那么在家辛苦带娃的老婆会怎么想呢？

11、事实上，更多时候，我们总会忽略孩子的需要，从来不问一句孩子的意愿，总是替孩子做好了决定，如果不被遵从，就会被认为不听话，不可爱。然后以要挟的口吻说，你不乖哦，没有人爱你了。

12、猎人之间互相闻出对方身上的血腥味，心照不宣的一笑，你以为他们只是礼貌的打了个招呼，他们却已经决定好在某个暗处放出自己的另一面。

13、如果你喜欢这篇文章，欢迎转发分享到朋友圈,并点亮“在看”。

14、——Erich Fromm

15、作为宝妈，看到这新闻也是觉得心里暖暖的，不仅被坚强的妈妈感动，也被细心的老公感动，我想有这么精心的老公，小刘的产后抑郁症一定会很快好起来的。

16、愿所有人都能用最大的善意去对待每一个妈妈，也愿所有的妈妈都被温柔以待。

17、这时候，最基本的是希望作为男方的你

18、小刘在当妈妈之前是干练的职场女性，工作做的又快又好，她自己是完美主义者，可从孩子出生后，看着变形的身材，自己糟糕的样子，再加上是初次喂养，喂养孩子没有，乳汁分泌的少，混合喂养，所以孩子造成了乳头错觉，她把这些都归于自己的不称职，她觉得自己做妈妈做得很不好。

19、例如，请从自己的性格改变原来的“完美主义思想”，改变自己敏感的疑虑，不要在意别人的眼光。大胆地做好自己，努力改变自己的生活状态。

20、我曾经跟朋友说：“为什么我在高中工作就不抑郁，怎么在这里就抑郁，是不是工作不好？“

二、产前抑郁说说

1、工作要变动，关系要调整，跟爷爷奶奶，姥姥姥爷的距离也要发生变化。朋友圈子要发生改变，过去的兴趣爱好，事业理想也都需要做新的打算。整个家庭里每个人的位置都在重新经历调整。光是想到为那么一个小小的生命负责，都已经足够麻烦了。

2、如果是身边有抑郁的朋友，

3、永远年轻，永远热泪盈眶。

4、皮肤问题反反复复？泰国家庭必备万能膏，皮炎湿疹癣病，一抹见效！从根源上解决皮肤问题！

5、什么时候给宝宝断奶最好，不是你以为的1岁，这个时间才最佳

6、这便是我接下来要说的，我们真的要认真坐下来，仔细梳理过去这些年来经历的一切。到底是从什么时候开始，你开始觉得“一切都不会好了”。这便是寻找心底的“诱因”。

7、在此之前，倘若我听到这样的言论也会失去耐心：既然你自己都认为自己生活“都挺好”，那又为什么总是表现出“一切都不好”的样子呢？

8、我觉得有些人一直阴郁绝非是天生的。或许在还是孩子的时候认知就出现了偏差，一直郁郁寡欢，只是时间久了，习以为常，以为一切都是正常的——毕竟我们的身体也好似健康成长了呀。人的内在心理机制会保护现在的认知，把一切都合理化，就好像斯德哥尔摩综合征一样，那个抑郁情绪就像绑架我们的罪犯，在脑子里生根发芽，直到我们开始把他当成自己人，甚至产生依赖····

9、但意料之外的是，我还是漏掉了一个未知又关键的准备——产后抑郁。

10、(Yugis揪揪妈妈产后1个月代酒就出门)

11、那如何自我调整，也给你四个建议。

12、我记得有人说过，喜欢自我反省的人很容易抑郁，一个人整天都在不停地打自己，你觉得她会好吗？

13、信息暗示指生活中大大小小的各种事情，小到找不到东西这种。

14、最初的病象是暴躁和莫名其妙的想要痛哭，回家的路上，骑着电瓶车戴着口罩就哭成狗一样了；心脏剧烈跳动，感觉浑身的血液时不时沸腾几次，倘若这时候有些鸡毛蒜皮的小麻烦，都会被我无限放大到想要毁灭世界的程度；后来，我开始失眠，其实一直以来我的睡眠都不怎么样，强制性晚睡症，我要在睡前刷完所有的订阅号红点，顺便还想翻几页书，有时候还会视奸一些过客的个人主页，总之精疲力尽之后，还是不想睡，倘若这时候有一个佯装灵魂伴侣的人能彻夜长谈，那惨了，这一夜都不要睡了。

15、儿子，你一定要对老婆好”爸爸的信刷爆朋友圈

16、我说，所以知道我们咨询师的力量了吧，所以在产生困惑并且十分茫然和无助的时候，必须要有一个咨询师在身边陪伴和引导的。

17、至于原因，先听我讲几个故事吧！

18、我原本真的想找个和你完全不一样的男人，但不知不觉，我变得和你一模一样。我觉得很恐怖，我被你影响到连我自己都不知给你影响了，我很努力的去摆脱张志明，最后我发觉，我成了另一个张志明。

19、好像有什么东西在束缚着我，拼命挣扎却躲不开。

20、如果俩人都忘不了对方，那就努力在一起呗。但你们已经分手两次了，那肯定有双方互相没办法接受的地方。好好想想，能不能接受对方的不好，能不能改掉自己身上对方觉得不好的地方。愿不愿意为对方做点改变。当然了，我觉得你俩还可以再试试。好好想想吧。

三、产后抑郁症发朋友圈说说

1、首先，急剧下降的雌激素和难以启齿的身体疼痛会让人每天都暴躁又敏感，一点点小事就会难受的不得了。我记得曾经因为床上东西多，桌子不整齐就哭过好几次；伤口疼哭，心疼老人辛苦哭；娃没奶会哭，奶多怕堵哭；如果这时候孩子再有点小问题，家庭成员一点小矛盾，那就更是不得了。

2、「为母则刚，」他们说，「有什么好抱怨的呢？」

3、孩子在家亲手挖掘宝石和化石！一套玩教结合的神奇宝物

4、但是我知道我们终究有一天还是会分开，我怕我自己真的会适应不了没有他的生活，我该怎么办？

5、想想在我们不停长大过程中，

6、我在这近一年来的抑郁中挣扎，无论哪件事都被我翻来覆去的剖析和分解过。

7、在这个时代，结婚不是一件简单的事情，特别是我们一不是富二代，二不是官二代，父母大多都是工薪阶层，更多的时候他们将奋斗一生的积蓄都拿出来只给自己的孩子一个体面的婚礼，一套房子，一部车子。

8、因为他的上进心，当初得到了杨婷的好感，杨婷的知识和才能获得了她丈夫的称赞，两人热恋了一段时间后，在对方的光环下闪婚了。

9、怎么感觉别人家孩子都那么好带，为什么自己的娃这么难伺候，每天都在想还不如不生。我真不是一个好妈妈。

10、如果每天夜里孩子哭了醒了，你都要起来照顾孩子，而你的丈夫却呼呼大睡这件事让你烦恼，那可以只说事情的本身，找一个更有效的方式去和你的丈夫沟通，清楚的告诉他，“晚上孩子醒的时候，我需要你帮忙一起照顾，我们来商量一下怎么办“，而不是一味的去批评他“你从来都不管这些事”。

11、(3)情绪的症状①抑郁情绪②情不自禁的担忧③无法感到快乐④感觉内疚⑤产生令人害怕的想法。如果以上症状，你符合的状态比较多，建议您尽快到正规的医院去进行鉴别诊断。

12、这辈子最大的遗憾就是，隔着屏幕认识你，也隔着屏幕失去你，最后连见都没见。

13、一闺蜜，毕业没多久遇见了现在的老公，恋爱结婚生娃，一气呵成。两人也很恩爱，我们打趣说他们为未婚人士成功树立了婚姻的信心和榜样，却没料到她也有吐苦水的时候。

14、“哦”和一个是同类的眼神

15、正如当下很多人的丧文化，觉得对爱情没有期待，对未来没有期待，对人生也没有什么期待。失去了爱、审美和共情，那这个人，活着和死了又有什么区别呢？

16、导致无法处理正常的生活信息。

17、所以我也在想，现在我们老说产后抑郁，会不会给人不好的暗示，让人把一些情绪给自我放大了？为此，我们也征询了很多专业人士的意见。从成因到解决办法，从科学界到心理界，都有很多的分歧，也没有特别精确的结论和治疗办法。

18、我觉得自己糟糕极了：「要是我妈忍不住打我一顿，或者我老公终于受不了了离家出走，我都觉得，太应该了。」

19、在有些高价老人保健品买卖中，老人是明知是骗人的依然会买。他们的理由是买药的关心自己所以愿意出钱。这些老人觉着些微的温暖就值得把钞票大把大把送出去了。那你们的妻子，在你落魄不顺时不离弃、萎靡不振时鼓励你、生病意外时无微不至照顾你、开心难过时同悲喜的人。她陪你走过人生的每一个瞬间，把自己变成你的一部分。她们值得你们多少的回报？

20、那么抑郁症都有哪些表现症状呢？

四、产前抑郁的朋友圈

1、也许这正是一个培养孩子说“对不起”，认识“界限”的一个好机会，但是我错过了。因为我愤怒了，我着急了，我不够冷静的去面对一个孩子的“无错”，她只是认为好玩，而我却觉得她犯了天大的错。

2、对不起，我不想浪费你的时间。我已经有喜欢的人了。我一直把你当作我的哥哥。如果我们早点认识就好了。我觉得我们更适合做朋友吧！你可以找个比我更好的。你很好，只是我不能接受。我有喜欢的人了。其实，我不适合你。我不想跟同事约会。

3、因为这种认知的存在，导致我在成年后做任何事都难一心一意。我在恋爱时就想着分手了怎么办，对方不爱我了怎么办，我要如何做，怎么装才能让对方在我身边留的久一点···

4、第三次抑郁症复发，18年，相当严重了，重度抑郁，焦虑症，狂躁症三合在台湾治疗的，目前依然还在吃药，每天五种药控制情绪，吃了快两年，药量有在减，感知力基本恢复，生活能自理，之前我是洗脸刷牙出门都做不到的，现在能去买菜，自己看医生，接送小孩，不过还是不愿意出门，抗拒社交。这两年我在头条结识了些和我一样抑郁症的朋友，我们会互相倾诉，互相鼓励，这病你跟其他人说没用，除了医生和你同病相怜的病友，其他人人家理解不了，有的人甚至觉得你就是矫情，无所事事想多了……所以不想说。因为没得过这病得的人是不能感同身受的，他们根本不知道那种绝望，无法控制的情绪，丧失感知力的痛苦。

5、杨泽说，那段时间感觉自己像在演戏，照顾孩子是，与人交际也是，最严重的时候总是想着怎么离开不会痛苦，有时候看看身边的孩子，想的是要不要也带着她一起消失。

6、她的丈夫两个星期后包装去了新的工作场所。杨婷只能和婆婆一起生活。那时的两个人工作不一样，所以一起做的话，短时间内不会这么简单。

7、以百度百科的注释标准来看，抑郁是这样被定义的：

8、哺乳期，宝宝有这几种表现，暗示宝妈母乳质量低，可能会影响发育

9、还有这辈子从这么严重过的失控感。。。现在大部分姑娘平素都自我感觉良好，可以美美地掌控自己。但是生孩子完全是一种超过预期的失控，就好像会有些妈妈排泄在产床上，一个人控制不了自己身体的无力感会让你down到极点。

10、无论对谁太过热情，就增加了不被珍惜的概率。倘若没有过度的欢喜，便不会有极度的悲伤——《人间失格》

11、她经常在奶奶家听到这样的话题。例如，一些亲戚说自己的妻子会顺利生下胖男孩。母乳喝不完等。

12、产后抑郁症应该引起足够重视

13、患抑郁症的人，会失去生活的动力，慢慢的体力会严重耗损，变得很没有精神。不只是心理上没有力气，连身体也会渐渐跟着变得没有力气。

14、所以，如果我们把家庭主妇看做是一项纯粹的工作，你该付多少，自己算吧，付不起吧？不管有形的工资还是无形的情感回馈。你们付出的相比你们享受的太微不足道。你们的老婆要全年全天候工作，工作时间和私人时间根本不区分(重叠或根本没有私人时间)，没有加班费没有周末节假日，价值不被认可。

15、他们中有的外表看起来很乐观，

16、谁都无法替代的孤立无援

17、现实与失望都入睡只剩孤单紧紧跟随。有没有这么一个人，你无数次说着要放弃，但终究还是舍不得。有没有这么一个人，你心甘情愿地被伤害，即使你知道你会遍体鳞伤。最痛苦的是，消失了的东西，它就永远得不见了，永远都不会再回来，却偏还要留下一根细而尖的针，一直插在你心头，一直拔不去，它想让你疼，你就得疼。我最后爱你的方式是——不打扰。孤独是一场无人送药的重感冒单身的滋味也许不好受。但一想到要和一个不爱的人共度余生。单身的日子。也就没那么难熬了。

18、采桑子此生自断天休问，独倚危楼。独倚危楼，不信人间别有愁。

19、如果有问题，正视它，比如经常会出现的奶量不足、乳腺炎，以及孩子的小毛病，像黄疸、湿疹等，或者你对孩子的各种担心，害怕他斜颈、害怕他头睡不好。

20、 新手妈妈要学会调整自己的情绪，坚强一些，必要时把孩子暂时交给家人几小时，出去散散步，打扮一下自己，呼吸一下外面的空气，可能立即心情就有所缓解。

五、产后抑郁的朋友圈

1、女性在生完孩子后，心理上难免会有一些变化，家人要学会宽慰、理解、关系产妇，多跟她们沟通，多给她们鼓励与认可。

2、 母乳不好有很多种原因，跟自身体质和方法有很大关系，妈妈们不要过于自责，家人更不要苛责。

3、我特别喜欢我的小侄女，不只因为她长得够可爱，够粘我，而是我也在她的身上，学习到很多，认识到自我的很多问题，并从中进行改善，她也是我的老师。

4、我一直记得，产后没奶的时候，徐先生的一个小动作让我暖心了好久，他嘱咐婆婆和妈妈不要跟我说任何“有没有奶”“不够吃”之类的话，怕给我造成心理负担；在产后乳腺炎的时候又轻描淡写，没关系，你难受就断奶。

5、谢谢你青睐有加，不过我一个人惯了。没有故事，没有爱人，单枪匹马，也懒得热闹，很酷。是不是没去过的地方都是远方，没得到的人都比较难忘。其实，单身挺好，和谁暧昧都不需要解释。只剩下一根烟了，还有一整夜要过。我尝尽伤悲，一个人将过往回味。我的主要成分：2%的可爱+98%的单身。我不是单身狗，我只是风中孤独一匹狼罢了。我欲摆脱单身，怎奈月老无心。我还在这里，就差你一个回头。

6、也就是说，如果你的妈妈在怀你的时候有抑郁障碍，

7、当发生一件不好的事后，第一反应是“我做错了”，这样的人最容易“打自己”。

8、产后抑郁需要家人的安慰和支持

9、Yugis揪揪妈妈36岁才高龄生子。在这之前其实一直都是非常乐观的人，我在5个国家居住过，一共在海外生活了10年，足迹踏遍了40多个国家。我经历很丰富，内心很强大。不过在生完孩子后的一小段时间内还是不可避免的产生了一定程度抑郁情绪。

10、专家指出，如果采取更好的心理护理，可以预防产后抑郁。具体方法如下：

11、如果你身边有要做爸爸妈妈的朋友，也希望你让他们能够从知道「产后抑郁」这个概念开始做些准备。

12、这种状态是你没办法自控的。

13、这套书让孩子轻松迷上诗词，成为被诗词喂养大的孩子

14、红颜未老恩先断，斜倚熏笼坐到明。

15、许多人装作热爱生活，以便避开爱情本身。

16、喂完奶后少做这一步，会导致奶水越来越少，乳房又肿又胀！

17、大写黑体加粗下划线的SEE

18、比如主动与家人沟通聊天、看一些喜剧影视剧或者综艺性节目来舒缓心情。平时尽量增加一些休息时间，通过适当而不剧烈的运动分散情绪，尽量保持阳光、乐观的心态。

19、比如宝妈在休息时，宝爸把电视声音开得很大，就会打扰到宝妈的情绪与睡眠。所以尽量减少类似琐事发生。

20、她又说，你乐观了，并没有太多人愿意付听起来还比较昂贵的咨询费的。