一、坚持减肥励志的说说

1、我跟你说，这是个残酷的社会，你不紧要有真本事，外表也狠重要、女生一定要爱自己。

2、女人不对自己狠心，男人就会对女人狠心。

3、关键是要坚持，要有信心。别人可以你一定会做的更好!要有自己的智慧。

4、一个女人如果连自己的体重都控制不了，何以掌控自己的人生。

5、想有好身材就去锻炼，想有好看的脸就去学化妆!别整天想想，从来不做!做了结果不一定完美，不做就只能是想想而已!

6、你就一直做一个穿过气衣服的土的掉渣的死胖子吧！

7、控制不住嘴巴的人就别闹腾着减肥！活该！死胖子！

8、控制不住嘴巴的人就别闹腾着减肥！这不是纯恶心人吗！活该！死胖子！活该你这种人就只能对着那些XS的美衣流泪！夏天要到了！你那象腿就别自讨没趣地穿裙子了！你就不怕有人在背后悄悄惊叹你的勇气么！

9、美，瘦了一点有什么用啊，才不要听别人虚情假意的说，你好像瘦了一点。瘦一点有什么用，听就要听别人说，哇啊！你好美哦！那样才是美得冒泡。

10、刚被男朋友甩的胖子！哇哈哈哈哈哈！你终于被甩了啊！你男朋友是只吃只拉的造粪机你也想甩了他是吧！！！还在痛苦里暴食？！那你就等着下个男人也甩了你吧！！！

11、●教会你为人处世的经典句子，人与人相处感悟的句子

12、美女漂亮自然一呼百余辆车接送，任她挑选。

13、很多人都说(迈开腿、管住嘴)怎么你不说(不吃饭呢？)讲真，减肥期间千万不能做的事情就是(不吃饭！！！！！！)，听我细说一二：

14、你知道那些瘦子为什么比你瘦吗！因为在努力劝你吃点东西照顾身体的时候，她自己却找借口尽量不吃！就算吃了也是素，而 且象征性地一点！

15、美，瘦了一点有什么用啊，才不要听别人虚情假意的说，你好像瘦了一点。 瘦一点有什么用，听就要听别人说，哇啊！你好美哦！！！ 那样才是美得冒泡。

16、健康是聪明的条件，是愉快的秘诀。

17、这世上唯有减肥和爱情，不是付出就有回报。

18、姑娘，我们不是瘦不下来，是对自己太仁慈了

19、为了爱情的朋友们，你们更应该有自制力。

20、遇到挫折只会哭吗，我已试够别离，孤独模样，徘徊迷路想不通，呆到自然萌。

二、励志减肥的说说心情短语

1、器官得不到锻炼，同器官过度紧张一样都是极其有害的。

2、健身圈流行这么一句话“练的是林妹妹的重量，操的是施瓦辛格的心”，通俗的解释一下就是初期没有怎么上重量的前提下你想说长肌肉，我只能告诉你“多虑了！”，肌肉是要靠上重量和吃才能出来的！

3、肥胖是会呼吸的痛，它流在血液中来回滚动，后悔不减肥会痛，恨不节食会痛，想瘦不能瘦最痛。

4、我比你瘦！比你努力！你活该这么丑！

5、现在流的汗水，将成为明天的眼泪。

6、看看自个儿的肥脸，你有啥子资格吃。

7、再难也要坚持!没借口!

8、有男朋友的胖子！再长肥你男朋友就不要你了！你当他说你胖胖的很可爱！说你体型刚好是真的啊！你是没张脑子还是咋的！你男朋友要170cm200J你看着可爱不！！！

9、其他女人都能瘦下来你为啥不行!你是白痴吗?你天生就该当肥猪吗?

10、感谢悟空的邀请，我认为最励志的减肥语录其实不用别人告诉你，看看自己瘦下来的前后对比照，比任何鸡血都有用！人不能靠别人驱动，还是要靠自己啊~

11、穷浪漫，凭她有皮囊，深爱之人藏心不挂嘴王不掉你心，再见是梦。

12、想减肥就别TM给自己找借口，少墨迹，果断点会死?

13、 吃?你有资格吃吗?将减肥进行到底!

14、女人不对自己狠心，男人就会对女人狠心！

15、你对美好身材的渴望远远大于你对食物的渴望，你就可以成功减肥。减不下来那是因为你对美丽的渴望还不够强烈。

16、那些想减肥又没有意志力喜欢吃东西的人***没救想减肥就别他妈给自己找借口，少墨迹，果断点会死？要瘦就得付出代价，受不了就继续在胖子行列混反正世界上胖子这么多，也不差你。

17、假如杠铃杆还没弯，你就是在装样子。

18、只有汗水和鲜血浇铸出来的才是真汉子！

19、没人能帮你，只能靠自己。如果你不想我喊你胖子就从现在开始别吃了。喝水吧就，饿就去睡觉。

20、胖子没资格吃！一定要瘦了再说。

三、鼓励自己坚持减肥的说说

1、即使此刻，对手也在不停地锻炼。

2、其实在你想放弃的那个瞬间，告诉自己再坚持一下再坚持一下，也就过去了。

3、要为了一时的嘴爽而后悔!减肥没有捷径：管住嘴，迈开腿!

4、如果实在不美也可以做一个有韵味的女人!但原谅我见识短，从没见过哪个胖子有韵味!

5、你拥有的太少，是因为你吃得太多。

6、其实有一句话说的是对的，身体缺什么你就会馋什么。所以在减肥的时候，我们一定要保证给身体足够的营养，这样才能不馋(这里并不是说你减肥的时候可以乱吃哦！)。人只有在吃饱的情况下，身体营养素都足够的情况下才会不馋。那这就需要我们了解关于营养素的知识啦。

7、其实减肥就是少吃多动。选择你自己相信的方法去做，坚持，就有效。一开始就怀疑绝逼没用。

8、我努力过了，不管成功与否我不后悔。

9、体重3位数的女人没有未来！只有对自己狠一点！

10、多爱吃吖，少吃一口，能怎样，能死么？

11、我跟你说，这是个残酷的社会。你别以为有真本事怎么着，外表更重要。

12、请记住：胖子是没有前途(钱途)的！再有本事心地再好，也只是个好胖子。

13、就喜欢看着自己喜欢的男生被自己厌恶的女生抢走？

14、胖子没资格吃!等你瘦了再说。

15、控制饮食、运动治疗或药物治疗，有时候不能达到理想的减肥效果。外科手术治疗是使肥胖症病人获得长期而稳定的减重效果的唯一手段，胃肠外科手术不仅能减重，同时可能改善甚至治愈肥胖症相关的多种代谢性疾病，尤其是2型糖尿病，治疗重度肥胖，预防、减缓甚至阻止肥胖并发症的发生发展。

16、大S是一天一香蕉吃个星期。所以你看，就是要忍。为什么别人能你就不可以？

17、不要只幻想自己瘦了的样子，而不做努力

18、没瘫痪的都给我动起来!

19、你们给我挺住，都别吃。都那么肥了怎么还有脸吃！

20、你这么好看，不能月半啊。

四、励志自己减肥的说说

1、每天坚持跑步也是有很好的健身和减肥的效果,另外宝妈要注意平时的饮食也要多加节制,不要吃太多高热量的食物,避免出现反弹的情况

2、我们好好锻炼不就是为了好好的吃么！不过我们要知道什么可以吃，什么食物需要控制，什么食物不能吃。不要让身体进入没有足够能量摄入，能量匮乏的状态。

3、没男朋友的胖子！为什么没男朋友知道吗！你长这样谁要你啊！现在外貌协会的男人遍地都是！你看看大腿上的肥肉！小腿上的肌肉！你是青蛙还是癞蛤嘛啊！！！你看看你那肥死人的胳膊！你怎么不去当相扑啊你！

4、照相不敢咧嘴笑是吧！裤子不敢穿浅色的是吧！这就是胖子最大的悲哀！

5、林妹妹 VS 施瓦辛格

6、减肥减到标准就行了，不然不吃东西嘴巴苦苦的。

7、天气预报：近期撩妹高手正横空出世，请广大少女注意。真爱就是明明觉得对方是猪，还担心被别人抢走。我想我应该去减肥了，上次献血的时候，居然流出了百毫升的猪油。我允许你走进我的世界，但不许你在我的世界里走来走去。爱情是艺术，结婚是技术，离婚是算术。一句我爱你，说了多少次，换了多少人。有种女人：不化妆，依然动人。有种女人：不化妆，不敢见人。你主动点，我们不仅会有故事，还会有孩子。假如生活欺骗了你，不要悲伤不要心急，它明天还会继续欺骗你。如果你觉得我哪里不对，请一定告诉我，反正我也不会改，你别憋出病来。

8、对于一个能控制自己体重的人，还有什么是不可能的呢？

9、 死了都要瘦，誓不达目标不罢休

10、谁在给我说我不胖，我就给谁急，你们天天拉我吃夜宵，看把我都吃成猪样了，说好的励志小蛮腰呢！喜欢明星没有资格自称是粉丝，只能说我是宽粉条！夏天是一个绽放美丽的季节，你长成这个样子还有什么美丽可言，已经三天没有吃饭了，减肥我容易吗我！目前的状态，工作没着落，体重更没落，哎！需要正能量。别人是一步一个脚印，咱是一步一个坑。好久不见，你胖若两人了！别的姑娘散发都是美女，而我一散发就是高晓松。感觉世界满满的恶意。大家都说我很稳重，用的还是写实手法。就是心疼我家的地板和床吧，说不定下一秒它们就不堪重负阵亡了。

11、●适合心情很好的正能量文案，自我激励的优质句子

12、坚持母乳喂养对于即将说到的减肥小贴士来说，母乳喂养是一种需要运动最少和最有效果的方式，也是一种生活方式的改变收起

13、看美女一个个活得更滋润，为啥？

14、做阳光少年，展自我风采！

15、硬生生地把上千的衣服穿成地摊，这就是胖子的宿命

16、饭量再控制，少吃一口，能怎样，能死么？她们吃是有资本，你个死胖子，当你没瘦下来时，只有忍饿的份，你不对自己狠，别人 就对你狠！

17、姐妹门，胖子没前途!胖子没未来!先瘦下来再说话!

18、就喜欢每天对着肥大的裤子，把自己粗壮的腿塞进去？

19、美好的身体和灵魂才配享有美好的世界!你一个死胖子，有什么资格争宠!

20、少吃真的会瘦，瘦了真的好看，好看真的有用。

五、继续坚持减肥的说说

1、不管年纪，漂亮是必须的。减肥也没有藉口，你能把自己吃肥就一定能瘦下来。你应该知道这个社会对女性多挑剔。必须瘦，不要想太多。

2、保证给身体足够的营养素

3、跳绳可以减肥的.而且是一项相当好的减肥运动.减肥就是减脂,运动减肥见效不快,但非常科学,会燃烧大量脂肪，而且不会反弹。简单易行。要是再配合点减肥的产品效果是最好的，我就是运动加3A瘦身，2个月下来瘦了10斤多呢，到现在没反弹，还不用控制饮食。

4、我们是胖子，营养过剩的胖子，少吃点不会怎样的!

5、分手多年后再次和前任相见，你过的好不好他未必看得出来，但是你的胖！他一眼就能看出来。

6、大S是一天一香蕉吃3个星期。所以你看，就是要忍。为什么别人能你就不可以？

7、减肥关键就是饿，运动是最没用的，最多是辅助。但你想靠运动瘦下来，不可能。

8、饿了就去照照镜子吧，死肥婆!

9、我消极对待减肥，能不能取消我的胖子资格啊。

10、你该减肥了胸上的肉太多，减肥只是说来吓吓身上的肉，听说胖子减肥成功都是美女，苦瓜会减肥，作业你该减肥了，萌匕要减肥。

11、小减换衣服，大减换男人。方法其实很简单，长期养成好习惯。吃饭只需八分饱，少吃肥肉多吃素，碳酸饮料糖分高，油炸膨化要少吃，管好自己一张嘴，脂肪疾病都远离。一日之计在于晨，早餐营养要丰富，中午营养要跟上，荤素搭配体力强；晚饭精简量要少，饭后散步有必要。每天运动不可少，散步跑步很重要；保持身形靠坚持，健康瘦身不伤身。健身没有什么捷径可走。假如你觉得走捷径对你很重要，意味着你就是个弱者。

12、减肥女女投起，减肥就更爱你一样难，你太胖了该减肥了。每次吃饱后就说要减肥，求妹子一起减肥，滚去减肥呀，再不减肥我们就瘦了。

13、青春只有一次，我们不能浪费青春!我们要有绚丽的青春!

14、三月不减肥，四月徒伤悲，五月路人雷，六月伴侣没，七月被晒黑，八月待室内，九月更加肥，十月相亲累，十一月没人陪，十二月无三围，一月更悲催，二月不知谁。

15、要么瘦！要么死！

16、想去变形计减肥，减肥伤神伤心，胖子也有春天，讨厌那明明瘦成杆子还说胖。

17、你们要自己加油。要证明给自己和一些傻X看。就算以前是胖子也会有瘦下来变漂亮的一天。

18、死了都要瘦誓不达目标不罢休，绝食多苦只有这样才能瘦下来。

19、立好的减肥flag，哭着也要完成。

20、 想证明给其他人看看“我能够!”你的志气哪儿去了?