关于一孕傻三年的图片【100句文案】

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评论 2023-06-06 10:52:59 浏览59

一、一孕傻三年图片搞笑

1、面对孩子哭闹正确的解决方式

2、最直接的一个变化,那就是自从有了娃,很难睡好觉。从医学上来说,这相当于长期慢性的“睡眠剥夺”。睡眠剥夺会影响人们的学习能力,当夜间睡眠深度和时间不足时,个体的注意力和集中度会下降,让我们无法更准确的对信息做出反应,甚至容易做出错误判断。久而久之,睡眠剥夺还会使个体的情绪变得糟糕,而负面的情绪状态的确会影响人们获取并记住新信息的能力。

3、根据每一位孕妇的身体状况不同,每个人出现的症状的时间和程度都不一样。有些人的症状比较轻几乎是没有,但是有一些孕妇的症状重一些就会被别人说成一个孕傻三年。并且是对于自己的孩子,不记得是给孩子喂过来还是没有喂过奶,经常大半夜的惊醒生怕孩子被自己压着或者出现意外,这些都是最基本的表现。

4、(本文首发于科学大院,中科院宁波材料所供稿)

5、搞笑短片!不黄不色,缓解压力必备,原来快乐如此简单!!!

6、原来,虽然怀孕期间宝妈大脑中处理及回应社交信号的区域灰质面积有所缩减,但其实这并不是坏事,该部分区域与妈妈们生产后响应自己宝宝需求的区域几乎重合,这表明,脑结构的这种变化,或许是为了让初为人母者脑相关区域能更高效地运作,以更好地回应宝宝的需求并及时察觉到周围环境中的威胁因素。

7、不少职业女性觉得自己“变傻”,很可能与孕后体内激素水平暂未恢复正常、生活作息不规律导致疲劳紧张、未能及时调整重心等因素有关。由于这种短暂性的健忘并非智力下降,因此,通过释放压力、补充睡眠、调整饮食、适当运动、保持愉悦心情等方式,调整身心状态,可以尽快适应角色变化。

8、“一孕傻三年”我是有切身感受的。我是一个二胎宝妈,我大学本科是学医的,在生孩子之前,特别是在大学期间,我感觉我的记忆力特别的好,而且反应能力也是不错的。大家应该都清楚,学医的人要背的东西是非常多的,但是我觉得自己在学习方面还是很轻松的。毕业后在工作中也是非常的顺利,没有出过差错。

9、“一孕傻三年”是真的?

10、之前有很多关于怀孕对认知功能的研究,但基本都是从激素的角度来解释怀孕的影响,以人脑为观测对象开展深入研究,此前几乎没有先例。

11、还有就是孕妇在孕晚期的时候,因为孩子即将出生,所以孕妈们总是得不到很好的休息,生下孩子之后,大伤元气,全部的精力都在孩子身上,而忽略了自己。长期下去,宝妈们自然而然会变得有些傻乎乎,这时候家属更应该照顾宝妈。

12、这个研究结果充分显示无论在短期还是长期的认知水平上,怀孕并不会给女性带来明显变化。

13、初次制造的孕妈妈的大脑皮质一部分脑区的灰质容积减少,而这一灰质转变在生完孩子2年还很显著。那麼,再加上怀孕期间十个月,倒是跟“一孕傻三年”的时间段很贴近了。但是,脑区的转变并不代表着实际思维能力的降低,反过来,孕期有可能会让人获得更快的心态人际交往能力,越来越更“聪慧”哦。研究发现,孕期女士更改最大的的脑区关键聚集在解决心理状态基础理论的有关脑区,尤其是和社会发展信息资源管理有关的脑区。这能令你显得更警惕和理智,

14、这可真是“一孕傻三年”啊!

15、跟孩子相处,智商高不了 等孩子生下来以后,宝妈至少三年是不能上班的,宝妈每天和一岁智商的宝宝相处,智商能高到哪里去呢?有的时候宝妈就算想聪明,也会被孩子带的很幼稚,充满童心,因为只有这样宝妈才能更亲近的走进孩子的心里,也能够拉近母子之间的感情。

16、以上的研究结果都不能表明怀孕会变傻,所以,宝妈们和家里有宝妈的,不贸然否定,不跟风盲从,才是科学的魅力。

17、生完孩子之后,我一直是自己在带,整天面对孩子的屎、尿、屁,再加上晚上不断起来夜奶,严重缺乏睡眠。三个月后,头发开始大把地往下掉,眼角出了皱纹,眼带也耷拉下来了,然后还胖了很多,整个人都感觉不好了。

18、在怀孕期间,孕妇应该多补充DHA,DHA名称脑黄金,是一种对人体非常重要的不饱和的脂肪酸,对大脑和视网膜起着非常重要的作用。如长期缺少脑黄金时,大脑和视网膜的结构就会遭到破坏,所以对传递信息和思考能力都会有着不良影响。这种物质还可以预防产后的抑郁症。孕期孕妇应该多吃富含DHA的食物,例如鱼肉。

19、他们发现,无论是自然受孕还是体外受精而怀孕,只有初为人母者才会出现灰质减少的现象。

20、东西放好固定位置。这一点很重要,我们对于要经常用到的东西,要养成一个物归原位的习惯,这样要用的时候,我们就到那规定的位置去找就好。

二、关于一孕傻三年的图片

1、更是会因为一个小到不能再小的事情情绪崩溃,这都是孕激素导致的,怀孕改变了身体的整个结构,就连激素都改变了。

2、一方面,孕妈需要花大量的时间照顾宝宝,平时还不能好好的睡觉,于是长时间的疲劳之下,就很容易出现精神涣散,注意力不集中的问题。

3、妇女的脑容量在怀孕期间会降低4%。所谓的“孕傻”,与怀孕前后女性体内激素变化、睡眠质量下降及注意力从事业转移到宝宝身上,自我调适未到位,易产生认知误差等诸多因素有关,并不能轻易就归咎于是脑力、智力下降。女性一旦怀孕,会出现记忆力衰退,丢三落四等现象。

4、去买水果,挑挑拣拣终于买好了,不是忘付钱就是水果忘记拿了。

5、生孩子傻三年这句农村老话已经在中国流传了几千年了!这句话之所以可以流传几千年下来当然是有绝对的科学性的!在过去社会从怀孕以后为了安胎女人就基本上被管制了起来,基本上家门都不能出半步,家里的活也不让碰,婆婆鞍前马后伺候着寸步不离,一心怕动了胎气!十月怀胎,一朝分娩,生完孩子怕落下病根还得坐月子大半年。这一来二去女人基本上跟社会生活已经脱离的差不多了。生完孩子之后要花费很长的一段时间来重新适应社会发展!时代发展到今天,女性的社会地位和经济地位都已经提高了,女人在社会上也撑起了半边天。对于现代都市女性而言生孩子绝对是事业的拦路虎,一旦回家生孩子就意味着错过事业发展的关键期,所以很多事业女性是宁可不生孩子也要把握住事业的上升期的!陈

6、因为孕妇怀孕的时候雌性激素分泌快速增长,导致身体内的激素分泌失衡,就会控制不住情绪,可能很多孕妇都有这种因为很小的事情就发脾气的这种现象,就是因为受到身体激素的影响,并不是说她性格不好,而是说性格再好的人,在怀孕期间她的性格都会和平常不一样,所以作为孕妇的家人应该尽可能的去理解,设身处地的想一想。因为每天有宝宝发育汲取营养的这一部分,他需要进食量更大,睡眠时间更长,在大脑就处在一种混沌的状态,有时候干出一点匪夷所思的事情就很正常了。

7、但是在怀孕期间痛苦的事情也有很多,就比如从孕早期的孕吐不止,到孕中期的肚子变大身体肿胀不堪,孕晚期更是睡觉都困难,坐立难安还尿频。

8、内心想的事过多怀孕之后,对肚子里宝宝的认知度是最大的,人的心力是有局限的,相对应的会致使别的事儿认知度降低,因此就发生记忆减退的状况。生孩子以后,小孩牵涉的时间精力大量,喂母乳、哄宝宝睡觉、游戏陪玩、文化教育、得病等各类问题接踵而来,目不暇接,让母亲分身无术,因此,更看起来忙碌不堪,记忆减退也是家常饭。因此,“一孕傻三年”并不是无稽之谈,是真正的存有,生宝宝的女性都不易,请多给他们一些包容和关怀。

9、怀孕生产后的妈妈,大脑结构的确有变化,这是最新的一项研究的发现。2016年底,来自荷兰与西班牙的研究团队在《自然神经科学》发表了一项有趣的研究。他们通过对比女性怀孕前后的大脑影像学特征,历时五年多的研究时间,发现怀孕的确会使部分脑区的灰质体积缩小。

10、都是表白惹的祸啊。。。

11、而且孕期上班还可以避免产前抑郁,因为有很多人陪着你说话这样对孕妇的情绪也是有帮助的。

12、我家宝宝那时候耳朵特别尖,有一点动静他就会从睡梦中哭着醒来,不知道的还以为他梦见妈妈离开了呢?所以白天他睡觉的时候我就经常抱着,因为这样他能睡得实。这时就不要跟我讲什么科学育儿了,能让小祖宗老实的安睡一会儿,我就知足了。

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14、任何一位女性,对“一孕傻三年”这个说法绝不陌生。那些怀孕生产过的妈妈,会信誓旦旦的告诉你,这句俗语千真万确。那些准备怀孕的女性,也不免犯嘀咕:“怀孕会让人变傻,这太可怕了吧”。甚至还有研究说,怀孕会让女性部分脑区的灰质体积缩小,这难道不就是“一孕傻三年”的直接证据吗?

15、这要根据每一位孕妇的自身身体的素质和恢复情况,随着孩子的出生和月经周期的恢复完全后,这种症状就会慢慢消失。不过,孕妇们要留心自己的症状和变化,因为在孕期的女人们是特别容易得抑郁症的。要控制好自己的情绪,假如说自己的症状没有减轻甚至更加严重,比如神经混乱,思想变得忧郁,那么就应该及时跟家人和医生沟通。

16、章晓:家里的钥匙总是不知道被放在哪,翻来覆去也找不到,家里的各个角落都找遍了,最后在冰箱找到了那一串钥匙,钥匙旁边还静静地放着许多冷饮。

17、(进化论推理——孕傻无理)

18、那么,孕傻真的存在么?为什么孕妇会出现这种现象呢?这到底是生理的?还是心理的原因?今天,我们就来彻底扒一扒孕傻的事儿。

19、最后,不要认为“孕傻”是理所应当的,更不要当着孩子的面说自己“孕傻”,因为没有孩子希望自己有一个“傻”妈妈。所以,为了孩子,更为了我们自己,妈妈们要及时调整,避免“孕傻”。

20、“怀孕能使大脑结构发生重大变化,怀孕女性的前后皮层中线、两侧前额叶和颞叶皮层等大脑区域的灰质变薄、表面积变小、整体体积有所减小”

三、一孕傻三年配图

1、炒个鸡蛋,把鸡蛋全打进了垃圾桶,反而把鸡蛋皮放进碗里。

2、怀孕是一个痛并快乐的过程。因为从知道怀孕那一刻真的很幸福,并且在整个孕期看着家人的悉心照顾,还有日益渐大的肚子,那种感觉真的很暖心和充满希望的感觉。

3、还有连刚刚放下的皮筋在用的时候就找不到了,被这种行为也会气哭,而过来人都表示这还只是个开始,怀个孕不但身材走样,样貌变丑,最致命的是还会变傻。

4、到现在为止,人类尚未掌握孕傻的科学依据。可是为什么孕妈妈们确实有“孕傻”的表现呢?究其原因,主要有以下原因:

5、面对这样的结果,一般人的直接反应是,灰质的体积都变小了,这不是赤裸裸第表明怀孕会使人“变傻”吗?面对一项科学研究的结果,最怕的就是肤浅、通俗的过度解释。事实上,科学家对这些孕妇的行为测试表明,她们的言语和工作记忆都没有受到影响,根本没有发现认知能力减弱的现象。也就是说,这样研究反而否定了“一孕傻三年”这种说法。

6、都说一孕傻三年,其实不然。当扰乱孕妈的一系列因素及激素恢复正常,孕傻更多的则是心理原因,可能对日常生活造成一些困扰,但如果学会列清单备忘录,孕傻期这种情况是可以改善的。

7、怎么备孕成功率高?如何缓解孕吐?孕期可以xxoo吗?孕期感冒、发烧要不要吃药?预产期到了还没动静,闹哪样?月子里的那些规矩有没有科学依据?

8、怀孕期间的激素孕酮有规律的向上升,甲状腺水平也开始慢慢的下降。因此生理上的改变反应在孕妇的日常生活和行为当中,例如健忘,思维迟钝等症状,不是说脑子出了问题。

9、养过宝宝的人都知道,从宝宝出生到长大,宝妈们真的是一个安稳觉都没睡过,睡眠不足会严重影响人的智力,对女人影响更大。

10、孕傻是指当女性怀孕后,准妈咪的记忆力出现衰退、认知能力下降的现象,民间俗称“一孕傻三年”。国外也有“怀孕傻三年”类似的说法,称为babybrain(婴儿脑)。关于“孕傻”是否存在一直存在争议,至今还没有确切的结论。有研究认为,孕产妇记忆力下降,脑子不灵光,可能与怀孕前后女性体内激素变化、睡眠质量下降及注意力分散等诸多因素有关,并不能简单地归责于脑力、智力下降所致,但当激素水平趋向正常时,该现象会逐渐消失。而澳大利亚的一项研究认为,“孕傻”更多的是一种心理作用。

11、想要破解一孕傻三年的魔咒,那么就一定要遵循医生的嘱咐,尽量做一些小睡,累了就进行休息,让大脑有足够的时间进行休整,多吃含铁量比较高的食物,对身体无机盐、维生素进行一定的补充,当然既然记忆力下降,可以适当的做一些便签进行提醒自己,将常用的东西放在常用的地方。

12、因为怀孕,它的影响周期是3~4年,正常的开始,怀孩子大概需要将近一年的时间,然后将宝宝抚养到两周岁乃至三周岁的时间,也就是孕妇完全待在家里,不能和外界有过多的接触的,这种时间大概是三年,这三年,说长不长,说短不短,但是在某种程度上,它就会造成孕妇的思想与社会的某些活动脱节,因为人长期在社会中受到潜移默化的思想影响,觉得没有什么,但是脱离了社会三年之后再重新进入社会的时候,自然就会觉得某些新奇的事物可能没有办法接受或者接受的比较慢,更多体现在一个心理或者行为上,而不是说智商。

13、生完孩子出院,妈妈婆婆拿东西,老公去开车,结果孕妈两手空空的下来,关键宝宝还在医院的病床上。

14、另一方面,照顾宝宝有太多太多的即时性琐事,就是在同一个时间段里,妈妈要处理各种各样的问题,多以注意力会从一件事转移到另一件事,这种不停的跳远转移,就很容易导致健忘,做事凌乱忘事。

15、长时间睡眠不足 宝妈在孕晚期的时候因为肚子太大,晚上睡觉怎么睡都会感觉很难受,等宝宝生下来以后又要开始照顾孩子,尤其是白天照顾完宝宝累一天了想着晚上能睡个好觉,但是晚上宝宝如果一直哭闹,要吃奶时,宝妈更别想说一个好觉了,

16、我怀孕后严重忘东西,,手机一放一会就不知道去哪里了,问天都要在家里喊,妈,我手机哪去了,。。。已经三次把手机忘到办公室里,,老公已经对我无语了。。

17、作者:海军军医大学长海医院麻醉学部

18、很多生完宝宝以后的妈妈们,都觉得自己的脑子不好使了,常常会把手边的事情给忘掉,明明奶瓶就放在手边,还愣是找不着。其实,这并不是“傻”而是我们日常的注意力变得难以集中起来,这主要是有两方面的原因。

19、第主动运动。伺候孩子是一种被动运动,长期固定的姿势会使人感到疲惫。而有意识的主动运动是一个身体恢复的过程,主动运动首推瑜伽,通过各部分肌肉的舒展拉伸,配合呼吸,可以达到放松身体,身心的作用,还可以促进睡眠。

20、记忆力也会减退每天真的连自己都嫌弃自己,所以才会有了老话一孕傻三年的说法,而没想到的是这还真的是有科学依据的。也是真实存在的,做女人真难。

四、一孕傻三年的搞笑说说

1、我疯起来连自己都敢打,就问你怕不怕

2、朋友问汤姆:“你为什么还不结婚?”汤姆回答:“一个巴掌拍不响,我一个人急有什么用?”后来汤姆终于结婚了,朋友问他滋味如何?他的邻居抢先答道:“每天都听到巴掌声。”

3、孕妇的傻主要症状是健忘,注意力不集中,行动和思维都变得迟钝,甚至会头晕眼花等等。但是这不并不是真的变傻了,这是因为由于妊娠的前几个月身体的荷尔蒙发生了很大的变化。

4、如何避免这种“一孕傻三年”的情况

5、孕傻期是每个妈妈都会经历的时期,在这期间总会发生一些啼笑皆非的事儿,让孕妈尴尬,老公都喜欢嘲笑正处于孕傻期的老婆:“哈哈,你个二货!”可这个“二货”才是上天派来搞笑最美丽的天使。

6、饮食均衡营养,多喝开水排毒

7、信。。。,我现在整天晕头转向的,,这不是我的风格啊,,我以前自己做生意的,从来没感觉这么吃力过。。现在带一个孩子真累。

8、保持平常心。孕妈们在怀孕期间首先要注意好的就是自己的心理情绪调节,平时不用给自己太多的心理上的压力和负担,对待事情的时候,尽量以平常心去对待就好。

9、而且因为脑容量的下降,他们会出现记忆力减退,经常忘事的现象,这都是一孕傻三年的最最基本症状。

10、总之,目前并没有科学依据表明“一孕傻三年”,也希望这句俗语也不再成为人们的“心魔”。

11、老师经常查大家有没有抽烟都是让大家把手伸出来,然后她闻一闻,直到她查到我,我很不情愿的将手伸到她鼻子下。

12、灰质体积萎缩不代表着这会导致孕妇智商和记忆力的降低。该研究也没有发现怀孕妇女和未怀孕妇女在记忆上有明显的差异。

13、哈哈,怀孕了身体基能会下降,比如记忆力,视力,有时候智商也会有点下降,所以说你一孕傻三年

14、哥们处一对象,当时他的表白词是:你就是我的红太狼,我愿意做你一辈子的灰太狼。

15、首先,坚持工作,现在大部分女性怀孕前都是有自己的工作的,有人为了保胎就会选择在家里养胎不上班,但其实并不需要,除非你有先天性流产现象。

16、养育小宝宝产生的各种各样情感体验也可以加快大脑神经产生和新陈代谢哦~人的大脑产生的这种改变全是女性为人父母时人的大脑作出的适应能力更改,就算产生记忆力下降、专注力无法集中化等,也都仅仅临时的,并非指智力降低和脑功用衰退,不必担心哦。生理学上,一般觉得是在怀孕期孕妈妈身体内的各种生长激素大范畴起伏,在生产制造之后一段时间内并没有修复造成的,例如怀孕期身体内的激素转变显著,这个时候黄体铜就逐渐取代甲状腺囊肿,起主导地位。很多的雌性激素与性激素会短时间释放出来,在生过小宝宝以后,这种生长激素才会渐渐地重归正常的。

17、孕期要补的东西真的是很多,不补又担心孩子营养不够、不健康、不聪明。给你,LifelineCare孕期综合营养素给你,孕期所需的叶酸、鱼油DHA、乳钙和维生素等全部营养很全,一天一排,一排四粒,不管是携带还是服用都很方便~而且崔玉涛医生也有推荐这一款,比较放心,毕竟孕妇吃的东西还是要注意。

18、就比如之前看到一个孕妈记录了自己整个孕期,前期因为孕吐呕吐不止痛苦痛哭,到后来就变成了每天情绪都会崩溃,看电视会哭,经常忘记事情也会哭。

19、感谢邀请,给大家分享一下我的生产经历和产后心得。 过预产期2天,胎心不好,入院待产。国庆前就肚子痛,以为会提前,但是一直过了国庆,到了预产期都没反应,老公陪产假都过了一半。

20、做好每日规划表。妈妈们在照顾宝宝的时候,常常会因为忙东忙西而把事情做得丢三落四的,但我们都知道,每天大概要做什么,都是有规律的,按照规律做好每日表格,这样就更有条理,也不易忘记。

五、一孕傻三年图片 表情包

1、信用卡女王的20节玩卡实战课

2、趁宝宝睡着了,把自己的经历说给大家,每天喂奶困的昏天暗地,希望大家不要害怕,勇敢面对。 我的预产期是8月7号。从怀孕开始,我内心就一直排斥顺产,害怕顺产,所以早早就打算剖腹产。我身高170cm.怀孕从110斤长到了176斤,足足66斤,所以我也再在孕后期有高血压和高血糖的症状,更是因为血糖高而在孕35周的时候住院一周控制血糖。 我是预约的7月30号38+6这天剖腹产,结果7月29号早晨起床见红了,但没有其他感觉,然后没吃没喝直接去医院检查。本想按计划坚持到30号刨,结果医生一检查,觉得我出血有点多恐怕坚持不到第二天,又怕我晚上宫缩受两茬罪,所以当天下午就安排了剖腹产。

3、欢迎关注留言,点个赞再走呦!

4、第三是因为妈妈为了照顾宝宝,没有时间照顾自己,没有时间睡觉,所以太过疲劳导致的。就算不是妈妈,日常生活中的我们都会因为熬夜,工作感到疲劳做错一些事情。辛苦照顾宝宝的妈妈自然没有那么多的精力去想一些别的事情。

5、更多的我觉得体现在心理方面。

6、最搞笑的一次,我做汤,用勺子舀出一勺尝咸淡。一尝,淡了,加盐;然后接着尝勺子里的汤,怎么还跟刚才一样?接着加盐;再尝勺子里的汤,怎么还不咸呢?莫非买的盐是假的?等我反应过来的时候,锅里的汤已经没办法喝了。

7、此外,产后一年的妈妈,在养护子女上投入的精力最大。这会使妈妈与社会产生轻度的分离感。当她们重新回到原来的工作岗位时,面对多重的任务和压力来源,她们的适应能力可能会受到一定影响。然而,科学家们也发现,在经过一段时间的再适应和调整后,她们的表现与其他人几乎是相当的。

8、(激素学说——孕傻有理)

9、监制:中国科学院计算机网络信息中心中国科普博览

10、我觉得应该是有了宝宝后,宝妈妈的注意力都在宝宝身上,其他的事情也不是很关注了。我现在上班就深有体会,写材料就感觉有点力不从心了

11、其实,回想一下自己怀孕生子后的几年时光,现在才发现我之所以变得“傻”,是因为我一个人要承担的东西太多。孩子刚出生之后,每天晚上要起夜几次给孩子喂奶,导致晚上根本无法休息,白天又要照顾孩子、做家务等等,一个人的精力完全被分散开,怎么能很好的做好每一件事情呢。

12、因为当天是周一手术比较多,我的手术排在了下午一点半后,由于我高血糖,从上午到了医院就被告知不能吃喝,一直给我输葡萄糖,外加输胰岛素。到下午一点多的时候护士通知我去插尿管,然后备皮,有点尴尬但也没有办法。其实插尿管不疼,就是有些难受。不久手术室医生推着一张床过来,要我脱光衣服躺到床上,然后被家属簇拥着推到手术室。说实话内心有点紧张,但远没有电视上演的那样激动,因为乱哄哄的,没心情想那么多。进手术室后,医生让我自己移动到手术室的另一张床上,开始做准备工作。当时没多紧张,只想快点结束。

13、后来,菜都送过来了,老公和朋友酒喝得也差不多了,他拿着碗去给客人盛饭,这才发现,我只是洗了米放进锅里,根本没按下煮饭键。

14、很多女人在刚生完孩子之后,对任何事情都反应迟钝了很多。就会笑话说,一孕傻三年呀!怀孕了会变傻,是真的吗?在生活中,看着大部分的孕妇也没有这种反应呀!其实一应傻三年是有科学依据的。有一部分的孕妇在怀孕后确实变得反应迟钝,傻乎乎的。

15、这个雪狮子是怎么堆出来的?牛啊

16、产检时医生问孕妈多大了,根本不记得自己几岁,还得抠着手指头算半天。

17、可以说是很好的学习环境了,而且不断地学习还可以帮助我们的大脑飞速运转,运气好,也许你生完孩子之后还可以实现自己的身价价值。

18、所以,不要拿“孕傻”来作借口,你想做一个什么样的人,并愿意为之付出努力,你就会成为一个什么样的人。妈妈的认知是孩子的起点,只有父母有一定的高度,才能给孩子更好的人生指导。

19、很多时候,我都是怀里抱着宝宝,自己靠在床头的枕头上,宝宝睡,我也跟着眯着,只要宝宝一动,我马上就会上了闹钟般睁开眼。

20、学会合理安排自己的孕期生活,这样才不会每天都很焦虑,或者是被孕激素左右心情,说到底怀孕的心情还是要靠我们自己去调节才行。