一、喝羊奶和牛奶有什么区别

1、蛋白质含量比牛奶高，干物质含量也高，是这些物质本身发黄所致。羊奶闻起来比牛奶的乳香味更浓郁，这是因奶山羊以吃草为主，基本上不吃人工饲料，乳香比较纯正；喝在口中比较，会发现羊奶的口感更香、更浓、更细腻，牛奶不如羊奶香，味道较淡些。

2、第关于过敏问题，研究显示对牛奶过敏的人群中，有显示对羊奶不过敏的，但同时也显示有显示过敏的。所以如果有过敏问题，最好还是根据过敏程度食用部分适度水解奶粉或者深度水解奶粉或氨基酸奶粉。

3、牛奶过敏是可以饮用羊奶的，因为羊乳蛋白与牛乳蛋白组成不同，有助降低发生蛋白质过敏的风险。儿童对羊奶的消化率可达94%以上，羊奶的蛋白质结构构成与母乳基本相同，含有大量的乳清蛋白，且不含牛奶中可致过敏的异性蛋白。

4、羊奶：羊奶中的维生素E含量较高，可以阻止我们体内细胞中氧化，这样就可以延缓我们的皮肤衰老，还可以增加皮肤的弹性和光泽。

5、由以上数据对比可以看出，主要营养成分中，牛奶的钙、蛋白质和维生素B2的含量都要高于羊奶，羊奶的主要优势在维生素A的含量。

6、我国最早推崇食疗的唐代医学家孟诜在《食疗本草》中记载：羊奶治消渴，疗虚劳，益精气，补肺肾气和小肠。作羹用之，补肾虚，治男女中风，利大肠。含之，治口中烂疮。当代生活中，越来越多的社会因素导致消费者容易产生心理压力，羊乳中含丰富的泛酸、尼克酸，对精神压力很大的现代人而言，泛酸、尼克酸是不可缺少的营养素，人体承受压力时，泛酸，尼克酸能够支撑肾上腺，促进分泌肾上腺素抗压荷尔蒙，缓解精神压力。同时，泛酸、尼克酸也是分解乙醇(酒精)不可却少的营养素，饮酒前喝杯羊奶具有益胃护肝的功效。

7、是能恩跟医院一起的,供应医院的。我亲戚在广医三院工作的,而且凡是宝宝有咩问题例如消化不好之类都会推荐能恩的

8、不过喝什么奶，也是个大问题。除了最常见的牛奶，羊奶算是大家最关心的了，有些商家甚至说羊奶是「奶中之王」。

9、与牛奶相比较，羊奶对人体的作用效果更加显著

10、(主要数据摘自中国营养学会主编《中国营养师培训教材》)

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12、综上所述，羊奶的综合营养价值比牛奶要高。

13、实际上，牛奶和羊奶中的碳水化合物主要都是乳糖，羊奶虽然碳水化合物含量比牛奶低，但是每100克奶仅低0.35克，对改善乳糖不耐受的贡献实在太小了。

14、牛奶与羊奶的差别？

15、高血压，心血管病，糖尿病，肥胖人仕宜喝羊奶。

16、一般在发病期间自己可以选择适当的注意喝一些孕妇奶粉这个对宝宝的身体还是挺有一些帮助的。收起

17、食品与营养信息交流中心科学技术部主任

18、羊奶含有丰富的乳清蛋白;

19、羊奶、牛奶中所含的维生素有什么不同？

20、(1)干物质、热量：羊奶干物质含量与牛奶基本相近获稍高。每千克羊奶的热量比牛奶高210千焦。

二、吃羊奶和牛奶的区别

1、羊奶被称为「奶中之王」，那羊奶真得比牛奶营养价值高吗？对于不同需求的人群，牛奶和羊奶又该如何选择呢？

2、橘子与羊奶。在喝羊奶前后1小时左右，不宜吃橘子。因为羊奶中的蛋白质一旦与橘子中的果酸相遇，就会发生凝固，从而影响羊奶的消化与吸收，在这个时间段里也不宜进食其他酸性水果。

3、免疫力低的人群。

4、羊奶、牛奶中所相同吗？

5、便秘老人宜喝羊奶。

6、羊奶蛋白质主要是酪蛋白和乳清蛋白。羊奶、牛奶、人乳三者的酪蛋白与乳清蛋白之比大致为75：25(羊奶)、85：15(牛奶)、60：40(人乳)。

7、易患骨质疏松的人群;

8、羊奶的色氨酸是牛奶的2倍，促进人体快速吸收合成蛋白;

9、羊奶的脂肪溶点低，牛奶的脂肪溶点高;

10、白含量低，白蛋白、球蛋白含量高，而牛奶中酪蛋白含量高，但白蛋白、球蛋白含量低；羊乳中的牛磺酸含量比牛乳高十倍多，牛磺酸是蛋白质中很重要的氨基酸，它能促进大脑和智力发育，但牛乳中含量较少，羊奶中主要含的是白蛋白，这种蛋白质能分解成更多的氨基酸被消化吸收，因此羊奶营养价值高。

11、尽管羊奶中的酪蛋白含量比牛奶少，但仍然存在，所以“吃羊奶比吃牛奶更不容易过敏”这句话是没什么科学依据的。

12、牛奶：是母牛所产的奶；

13、喝一般配方奶就可以了。过敏体质一般喝羊奶。断奶之前怎么不做配方奶过渡啊。你这样,孩子又可能病或者瘦一圈。唉。孩子若不肯吃奶粉,你要有耐心。抹一点到孩子唇上,或者调少少许奶一次喂一点,坚持一个月,让孩子习惯这味道就会吃了。

14、不能混,最好分开的给宝宝喝,比较奶源不一样,怎么现在都时兴喝羊奶了?我觉得喝牛奶比较好吧,比较经过那么多代人的食用。

15、羊奶和牛奶有什么区别？

16、维生素:经研究证明，每100克羊奶所含的10种主要的维生素的总量为780微克。羊奶中维生素A、维生素B维生素B维生素C、泛酸和尼克酸的含量均可满足婴儿的需要。

17、从以上数据对比可看出，鲜羊奶与鲜牛奶相比，有其营养优势，并且更接近母乳。那么，鲜羊奶营养较之鲜牛奶有优势，配方羊奶是不是也比配方牛奶要好呢？营养专家认为，这个答案是肯定的。羊奶接近母乳、易吸收、不易过敏的优势使其成为婴幼儿辅食的最佳选择。羊奶作为后起之秀，能在短短几年时间内打破“一牛独大”的局面，成为妈妈们的“新宠”也归功于其优越的营养价值。

18、从营养成分上看，主要有两点：

19、牛奶中的蛋白质含量更为丰富，但羊奶中的蛋白质含量更为接近母乳。牛奶和羊奶中的主要蛋白质是酪蛋白和乳清蛋白。其中，牛奶中蛋白质的酪蛋白与乳清蛋白的比例约为80：羊奶中蛋白质为65:母乳的蛋白质为60:相对而言，羊奶中的酪蛋白和乳清蛋白的比例更接近母乳。

20、免疫力低的幼儿，老人，病人宜喝羊奶。

三、喝羊奶和喝牛奶有什么区别

1、从能量、碳水、蛋白和脂肪的含量上来说，两者差不多。所以对于控制体重的朋友们来说，喝哪个都一样。

2、五个月的孩子如果喝牛奶过敏的话，是可以试一下羊奶的，再一个母亲也要多喝点汤类，服用乳母乐下奶的。

3、因为羊奶的资源相对牛奶要少很多，而且奶山羊与奶牛对生存环境的要求不同，奶牛适宜圈养，喂人工饲料，而奶山羊适宜散养，以吃青草和干草为主不喂人工饲料。由于奶山羊对植物具有一定的破坏性，一些发达国家已禁止增加奶山羊的数量。

4、与牛奶相比，喝羊奶的人较少，很多人闻不惯它的味道，对它的营养价值也不够了解。其实，早在《本草纲目》中就曾提到：“羊乳甘温无毒、润心肺、补肺肾气。”

5、羊奶和果汁。羊奶中的蛋白质80%以上为酪蛋白，如在酸性情况下，酪蛋白易凝集，易导致消化不良和腹泻，因此在食用羊奶或乳制品后建议不要马上食用水果。

6、羊奶的视黄醇(维生素A)是牛奶5倍

7、奶山羊是以整株草为食的动物，在养殖方面会受到一定的限制，所以羊奶的来源相对来说比较少。而且羊奶的产奶期比较短，一般都是每年的3月份到10月份。因此，羊奶的价格要比牛奶的贵很多。

8、牛奶粉是以新鲜牛奶为原料，用冷冻或加热的方法，除去乳中几乎全部的水分，干燥后加工而成的食品。

9、现在只要89元2提(24盒)

10、羊的养殖成本高，产奶量少，自然比较贵。不过，这不便宜的羊奶到底好在哪儿？

11、乳糖有调节胃酸促进肠蠕动和消化腺分泌的作用。乳糖经体内消化后成半乳糖，可被人体直接吸收，经分解后的乳糖可促进脑苷和粘多糖的生成，对儿童的智力、发育有远期影响。乳进入肠道，有益于乳酸菌生长，乳酸的生成又有利于钙和其他物质的吸收。

12、牛奶和羊奶都好。只要有条件，可轮换着喝。

13、奶制品的营养丰富，含有很多人体必需的元素，比如蛋白质、钙、维生素D、脂肪酸……

14、羊奶的蛋白结构与牛奶中的不同，羊奶中酪蛋白含量比牛奶低，乳清蛋白比例高，更接近于人奶，蛋白微粒小，更容易被人体吸收。这样一来，小孩和老人喝羊奶更易消化吸收(但万万不能在婴儿期尤其在4个月之前替代母乳，1岁前婴幼儿应慎喝羊奶)。

15、②对于妇女来说，羊奶中含有能对皮肤细胞起到修复作用的上皮细胞生长因子，让皮肤变得更加细腻光滑有弹力。

16、羊奶的羊奶的钾含量是牛奶的1倍，

17、牛奶中的脂肪含量为2g/100g，羊奶中为5g/100g，母乳中为4g/100g。相比而言，羊奶脂肪含量更高也更接近母乳。羊奶中的脂肪主要由短链脂肪酸组成。脂肪球颗粒比牛奶小的多，仅为牛奶的三分之在胃液中的脂肪酶接触脂肪球的面积大，消化吸收快。

18、所以，从补钙的角度考虑，牛奶的性价比远远高于羊奶。

19、尽管羊奶中的酪蛋白含量比牛奶少，但仍然存在，所以「吃羊奶比吃牛奶更不容易过敏」这句话是没什么科学依据的。

20、鲜羊奶和鲜牛奶在外观上看，羊奶比牛奶稍发黄一些，这是因为羊奶的脂肪、

四、喝羊奶跟喝牛奶的区别

1、从营养成分的角度来看，羊奶的优点主要有两个：

2、羊奶中除了蛋白质的结构和牛奶是不一样之外，羊奶脂肪酸的结构也和牛奶不一样，研究指出羊奶的脂肪球细胞较牛奶小，约只有牛奶的三分之且脂肪酸含有较多的中链脂肪酸，因此羊奶会比牛奶更好消化吸收。因此羊奶和牛奶的差异性并不是在于羊奶中的某些营养素比牛奶高，两者的差异性主要是在，羊奶会比牛奶更好消化吸收，而且长时间喝羊奶，对气管的保护会很有帮助，对于有过敏性体质的人，羊奶更是不错的选择。

3、牛奶中的脂肪含量为2g/100g，羊奶中为5g/100g，母乳中为4g/100g。相比而言，羊奶脂肪含量更高也更接近母乳。羊奶中的脂肪主要由短链脂肪酸组成。脂肪球颗粒比牛奶小的多，在胃液中的脂肪酶接触脂肪球的面积大，消化吸收快。

4、对牛奶轻微过敏的人;

5、因此，羊奶和牛奶从营养价值上有很多相似之处，都是营养价值高，富含钙的优质蛋白的，同时维生素A和维生素B2含量也比较高，两者对比牛奶在钙和优质蛋白上优势明显，而羊奶维生素A含量明显更突出。六七岁的孩子，喝牛奶喝羊奶都是可以的，但目前市面上羊奶要比牛奶贵2~3倍，考虑性价比，个人更推荐喝牛奶，建议每天300~500毫升。

6、还是喝羊奶比较好,狗狗随着年龄增长，肠道内的乳糖酶，能够分解人类牛奶中所含的乳糖酵素会降低，因此，常会发生呕吐或拉肚子的状况。有些则会在喝了牛奶以后，无法消化乳糖，而产生乳糖不耐症，导致严重的下痢，因此当你的狗狗喝了牛奶之后会出现放屁、腹泻、脱水、皮肤发炎等症状，这正是乳糖不适症的徵状。如果你的狗狗喝完牛奶后有这些状况的话，就要停止喂它喝牛奶，所以正确的选择是应该给小狗喝羊奶粉,羊奶偏碱性，经常饮用对维持机体酸碱平衡具有积极作用。并且含钙磷高，钙、铁之间没有拮抗作用，钙、铁吸收率高。羊奶粉中含有多种营养元素，可替代母乳.

7、如果宝宝有牛奶过敏的问题，最好还是选择专门的水解蛋白配方奶粉，或是以大豆为基础的婴儿配方奶粉更靠谱。

8、(3)蛋白质：羊奶蛋白质主要是酪蛋白和乳清蛋白。羊奶、牛奶、人乳三者的酪蛋白与乳清蛋白之比大致为75：25(羊奶)、85：15(牛奶)、60：40(人乳)。

9、羊奶的维生素B1和B2是牛奶的3倍;

10、还有宝妈听说过羊奶的乳清蛋白和酪蛋白比例比牛奶更接近与母乳，乳清蛋白更容易吸收，营养价值更高。其实牛奶和羊奶两种蛋白质的比例差距很小。而且六七岁的孩子胃肠道功能已经发育很完善了，乳清蛋白和酪蛋白都属于优质蛋白，消化起来都很容易，这点差距基本可以忽略。

11、这对于发育旺盛的青少年、生长的儿童及怀孕哺乳期的妇女，特别需要。

12、芹菜最营养的部分，被你扔掉了！美国大杏仁和杏仁有什么区别？

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14、干物质、热量:羊奶干物质含量与牛奶基本相近或稍高一些。每千克羊奶的热量比牛奶高210千焦。

15、在蛋白质中，羊奶中的乳蛋白质比酪蛋白质高，因此蛋白凝块细而软，易被人体消化吸收。羊奶脂肪的结构中，碳链短，不饱和脂肪酸含量高，且呈良好的乳化状态，脂肪球小，接近人乳，因此有利于机体的直接利用。羊奶在人体内的消化时间比牛奶缩短一半，饮用羊奶更有利于人体吸收，适合儿童和老年人饮用。

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17、价格来自某电商平台销量最高的普通牛奶和羊奶

18、但它比较适合做酸奶或者奶酪，比如披萨上能拉出很长丝的Mozzarella干酪就是以水牛奶为原料发酵制成的。

19、你好,我觉得最好还是和杨梅比较好一点,因为羊奶的营养价值要比牛奶的营养价值要高很多,而且喝了还不容易上火收起

20、第由于牛奶消费量较羊奶消费量较高，所以牛奶的副产品牛乳清蛋白(奶酪副产品)产量较高，而羊乳清蛋白却很少，价格也很高。所以在质检公布中多次发现羊奶粉含有牛源性蛋白成分。而奶粉新政实施，明确要求羊奶粉必须明确标示乳清蛋白的来源是牛乳还是羊乳。所以消费者在购买时还需仔细看清。

五、羊奶和牛奶的区别

1、牛奶与羊奶中的矿物质含量相当，总含量分别为为0.7%和0.72%，而母乳中总含量仅为0.3%。羊奶中的钙、磷含量均高于牛奶与母乳。

2、糖尿病的人因机体不能完全分解代谢血液中的葡萄糖，会使血糖升高同时引起高血压症状。所以，在饮食上要严格控制糖和盐的摄入。建议糖尿病的人多吃一些以鲜牛奶为原料，不添加糖分和调味剂(调味剂包括甜味剂、果酱和蜂蜜等)的低盐乳制品。比如巴氏杀菌脱脂奶、纯发酵奶(不加糖的发酵型酸奶)，也可适量食用天然奶酪。但不建议食用乳饮料，酸乳饮料等加糖的含乳食品。

3、⑥对于对气味比较敏感的人群来说，羊奶的膻味是可以除去的，只需要在羊奶中放入几粒杏仁或一小袋茉莉花茶，煮开后再把渣子去掉，羊奶的膻味就基本上没有了。‍

4、在味道方面，人们可能更乐于接受牛奶，因为羊奶中的膻味比较重。其中，膻味的形成与羊奶中游离的脂肪酸含量有关。‍

5、奶粉开袋后，最好存于洁净的奶粉罐内;

6、羊奶与药。有人喜欢用羊奶代替白开水服药，其实，羊奶会明显地影响人体对药物的吸收。由于羊奶容易在药物的表面形成一个覆盖膜，使奶中的钙、镁等矿物质与药物发生化学反应，形成非水溶性物质，从而影响药效的释放及吸收。因此，在服药前后1小时也不要摄入羊奶。

7、羊奶脂肪链短，只有牛奶的三分之一;

8、与牛奶相比较，羊奶显得更加小众

9、《中国居民膳食指南》建议大家每天吃300g乳制品，大概就是一杯(300mL)牛奶，或是等量的酸奶、奶粉、奶酪等产品。

10、不管你是不是宝宝，丁当都建议你每天喝点奶。

11、中国注册营养师营养与食品卫生硕士

12、羊奶的视黄醇(维生素A)是牛奶5倍;

13、奶粉开封后要遵循使用时间的规定,开封后超过一月应丢弃不用;

14、羊奶粉该如何储存？

15、最近有一个妈妈提问：亲戚送了一些羊奶，说是营养价值比牛奶和配方奶粉都要高，而且更利于宝宝吸收。目前宝宝8个月大，可以喝吗？

16、婴儿奶粉包装上的保质日期是在未开封和合适的保存条件时的日期，一旦开封后，就不能采用这个日期。

17、关键营养素对比/每100克

18、羊奶(原料乳)的蛋白质含量只有牛奶的一半，其中的脂肪和碳水化合物比牛奶略高。

19、看到这里，相信大家对羊奶有了一定的了解。另外，虽然羊奶不易过敏，但是牛奶和羊奶抗原成分大体上有些类似;因此，某些朋友如果还有顾虑的话，可以先少量试饮几次观察，或者去做个过敏原筛查会更好，毕竟身体健康才是最重要的。

20、我家孩子没有喝过羊奶。要说区别，我各人看来是没太多，都是奶类，含钙量高，对孩子来说就很好。但是平时牛奶比较容易买到，很方便。羊奶真是没留意哪里有卖。