一、羊奶好喝还是牛奶好喝

1、羊奶中乳蛋白含量高，因此蛋白凝块比较细，也比较软且软，而牛奶相对较粗较硬，所以羊奶易于被消化吸收。

2、“宝宝对牛奶过敏啊，喝羊奶就没事了呀！”

3、不会像牛奶那样容易让宝宝过敏，而牛奶过敏的成年人也可以放心喝！

4、羊奶中营养非常丰富，营养素的种类比牛奶多得多。

5、增强免疫力羊奶中是含有丰富的维生素和免疫因子的，能够补充人体日常所需的营养，而且还含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、矿物质等成分，对于恢复体能、增强免疫力都是有不错的效果的，能起到强身健体的作用。

6、免疫力还没提高吗？这样做不可能提不上来(2016年7月17日)

7、牛奶粉是利用牛奶蛋白质作为蛋白质来源的奶粉，而羊奶粉是用山羊奶蛋白质作为蛋白质来源而加工生产的奶粉。

8、“食商”关乎吃货的智商。

9、胃肿瘤可以喝羊奶羊奶的蛋白质、矿物质、尤其是钙、磷含量较高，其中乳蛋白含量高，因此蛋白凝块细而软，也有助于被人体吸收利用。胃肿瘤病人宜少食多餐，宜吃富含蛋白质及铁质的食品，宜吃容易消化的软食。忌生冷、粗硬的食物，忌吃辛辣刺激性强的食物，少吃容易产生胀气的食物。

10、2009年，阳春羊奶乳业，将当地特有的黑山羊经过6年改良，培育出品质非凡的奶山羊品种——圣萨努黑山羊。圣萨努黑山羊，生长于摘药山，完全自然放牧，采食多种中草药，饮用矿物质丰富的山泉水，可谓集“天地人”之菁萃。不仅身强体壮，且乳汁中富含多种天然营养，从而反哺人类，成为健康保健之佳品。

11、由于人的体质和经济条件存在个体差异，所以到底是喝羊奶还是喝牛奶，要根据自身情况做选择，没有一个绝对的标准

12、癌症病人难道连核桃也不能吃吗？(2016年3月5日)

13、我们在评价哪一种奶制品好，关键在于看它们的营养成分和含量，而不同的营养价值是满足不同的人群需求，所以没必要一定得出羊奶好还是牛奶好的结论，适合就的最好的。

14、每次发关于宝宝奶粉的文章，我都能收到比平时多出3倍的留言，可见妈妈们对于喝奶的问题有多关心了。

15、是的，我们可以看出羊奶和牛奶与母乳的差别倒是非常大！

16、例如羊奶中的蛋白质结构与母乳一样，乳清蛋白含量较多。

17、钙含量羊奶＞牛奶；羊奶的钙含量略高于牛奶，每100g羊奶中钙含量为134mg，每100g牛奶中钙含量为119mg。

18、谢谢邀请，说起奶各有千秋，羊奶有羊奶的优点，根据自己的身体所需可以选用，我们这里散养的驴奶，牛奶，驼奶我觉得都不错的，但是还需要自己的身体需求食用。

19、因为营养价值丰富，羊奶也受到了很多人的青睐。但在喝羊奶前，我们必须先来了解下喝羊奶的禁忌，包括在煮羊奶的时候我们又要留意一些什么问题。

20、肿瘤病人能喝羊奶吗？可以的。但过敏的肿瘤患者忌食。

二、牛奶和羊奶哪个好

1、据研究分析得出，羊奶的营养成分接近于母乳。相比起牛奶，它的营养成分不但要高，而且更容易被人体消化吸收。婴儿对羊奶的消化率可达94%以上。

2、增强记忆力羊奶中是有丰富的天然核酸、核苷酸、脑磷脂丰富的细胞核心物质：三磷酸腺苷、环磷腺苷。核酸主宰机体的新陈代谢，是维护大脑记忆、增强记忆力，恢复脑功能的重要元素。

3、对于羊奶的营养价值，无需再多说什么，相信你对羊奶好还是牛奶好已经有了自己的判断。如果经济条件允许，建议你还是饮用羊奶，让身体得到更充分的营养。

4、癌症病人能不能吃甲鱼？(2016年3月11日)

5、羊奶更容易缓解乳糖不耐受？

6、所以很多喝普通牛奶不耐受的宝宝或者是成人，如果在转成喝羊奶后，是有可能觉得更加舒服。其原因就与羊奶也是一种A2蛋白的奶源有关系。

7、羊奶中的脂肪主要由短链脂肪酸组成。脂肪球颗粒比牛奶小的多，在胃液中的脂肪酶接触脂肪球的面积大，消化吸收快。相对于牛奶，宝宝吸收起来没什么负担。

8、现在外卖太方便，很多人已经少了下厨的动力。但认真地洗菜、淘米，一丝不苟的翻炒·····这个过程藏着无穷乐趣。下厨能让自己学会平心静气，不会把节假日过得没了生物钟，这本身也是一种修身养性。

9、促进睡眠羊奶中含有一种能使人产生疲倦欲睡的生化物l色氨酸和微量吗啡类物质，这些成分都是有一定的镇静催眠作用的，尤其是l色氨酸是大脑合成羟色的主要原料，五羟色胺对大脑睡眠起着关键的作用，它能使大脑思维活动暂时受到抑制，从而使人想睡眠。

10、癌症病人能不能吃蜂蜜？(2016年3月10日)

11、蜂皇浆癌症病人能吃吗？(2016年3月17日)

12、羊奶的脂肪结构很久优越性，其不饱和脂肪酸的比例比牛奶高，乳化状态也比牛奶好，容易被人体吸收。

13、羊奶中含有一定的膻味，如果闻不惯这种味道的人，可以在煮羊奶的时候放几粒杏仁或一小袋的茉莉花茶，煮开之后过滤掉渣子，膻味也可以去除了。另外，在喝羊奶之后，我们也要适当地多喝点水，更有利于人体吸收它的营养成分。

14、蛋白质含量牛奶＞羊奶；牛奶中的蛋白质含量更为丰富。牛奶和羊奶中的主要蛋白质是酪蛋白和乳清蛋白。其中，牛奶中的酪蛋白与乳清蛋白的比例约为80：羊奶为65:母乳为60:

15、这里给妈妈们举个例子：牛奶中的脂肪含量为2g/100g，羊奶中为5g/100g，母乳中为4g/100g。相比而言，羊奶脂肪含量更高也更接近母乳。

16、羊奶有膻味，牛奶味道更容易被宝宝接受。

17、宝宝牛奶蛋白过敏的话，我们会建议喝水解蛋白奶粉，过敏很严重的话，甚至要选择氨基酸配方奶粉。

18、如果感觉不错请转发点赞噢！

19、癌症康复病人能泡脚吗？建议四类人别泡脚(2016年8月21日)

20、羊奶好还是牛奶好第一点

三、羊奶和牛奶哪个好喝一点

1、你好，既然孩子肠胃消化不好的话，那就最好还是给孩子喝牛奶的比较安全，比较喝羊奶的少数，且也不清楚卫生指数达不达标的。牛奶的话喝的比较普遍。

2、冬虫夏草，你认为想吃就能吃吗？(2016年3月3日)

3、后者虽然也在其成分中标明含有乳酸菌、牛奶等，但实际上只含有少量牛奶，其中蛋白质、脂肪、铁及维生素的含量均远低于牛奶

4、补钙羊奶中的钙、磷的含量比牛奶还有略高，还有丰富的蛋白质、维生素等成分，比牛奶更容易消化，可以起到比较好的补钙作用。

5、羊奶中的富含ATP，可以增强人体的免疫功能，并对于机体的正常运行提供积极的意义。

6、今天我要来给大家解答的，就是很多妈妈问的“羊奶粉和牛奶粉哪个更好，有啥区别”的问题。

7、羊奶中叶酸含量很低，只有牛奶的十分之一都不到，妈妈们应该都知道叶酸对于婴幼儿有多重要！如果长期叶酸不足很容易导致宝宝发育迟缓、巨幼细胞性贫血等。

8、羊奶是最接近母乳的，叶酸很多羊奶，包括牛奶都会添加的！婴儿喝太多的糖会对牙齿的发育影响很大，

9、妈妈们应该都知道，牛奶和羊奶成为奶粉之前，都不能直接给婴儿吃，羊奶和牛奶在做成奶粉的过程其实就是模仿母乳成分与比例的过程。

10、总的来说，如果宝宝喝牛奶没什么不舒服的，就没必要换羊奶；如果宝宝喝牛奶粉总是胀气、拉肚子、生长发育缓慢等，妈妈不妨给宝宝尝试下羊奶，或许症状会好些。

11、羊奶的含铁量与牛奶差异最大，羊奶的含铁量比牛奶高出24倍。

12、降低血压羊奶中是含有比较丰富的钙质的，饮食中摄取一定的钙质对于降低血压是有一定的帮助的，而且羊奶是可以改善心肌营养，软化血管的，对于改善防治动脉硬化、高血压都是有帮助的。

13、不高温蒸煮。煮羊奶时，最好是用隔水锅或是双层锅来煮，外锅装水，内锅装羊奶，温度不宜过高，如果长时间高温蒸煮，会导致羊奶中析出沉淀物，降低营养价值。

14、肯定不能的，如果给奶狗喂牛奶估计离死不远了。除非zeal那种宠物专用牛奶，要不还是用羊奶吧，狗狗喝牛奶很容易拉稀呕吐不适应，当时没事长期也会乳糖不适

15、北京协和医院临床营养科

16、不过如果看官们在喝牛奶后没有任何消化的问题，那么就完全不需要因此而更换羊奶了。

17、羊奶和牛奶在制成奶粉之前，都不适合直接给婴儿食用。在制成奶粉的过程中，都在尽力“模仿”母乳的成分，把成分比例统一化，通过添加和调整的方式向母乳“看齐”。所以，无论羊奶粉还是牛奶粉，营养成分和比例都是接近于母乳的。

18、羊奶粉有个最大的特点就是它的酪蛋白几乎全都是A2蛋白。

19、花了钱还可能害了娃的！这些东西婴儿用品你家肯定也有！

20、乳腺癌术后锻炼方法(防淋巴水肿)2016年7月29日)

四、羊奶比牛奶好喝吗

1、你的年龄应该睡多久？(2016年7月15日)……

2、”羊奶粉宝宝吃了不上火，营养价值更高，更接近母乳！”“听说羊奶和母乳最接近，还好消化，给宝宝喝羊奶会更好哦”

3、维生素和矿物质方面含量类似

4、(数据来源：中国食物成分表第一册第二版)

5、胆囊炎和胰腺炎患者。消化羊奶中的脂肪，必须供给胆汁和胰腺酶，羊奶加重了胆囊与胰腺的负担，结果使症状加剧。

6、不加糖煮羊奶。在煮羊奶的过程中不要加糖，羊奶和糖会在高温下形成一种不能被人体吸收的物质，对人体是不利的，应该在加热羊奶后再考虑放糖。

7、癌症病人能吃三七粉吗？(2016年3月4日)

8、如果是低廉价格的话奶茶好喝，但是高档牛奶那种醇厚的味道真的是一种享受，相对而言很多奶茶只不过是加了很多奶精和糖，骗骗小孩的把戏

9、(什么是A2蛋白？在“食商”里回复A2获取关于A2蛋白的知识)

10、从人体对两种奶品的消化吸收来看，二奶也有较大的差异：

11、不和豆浆一起煮。豆浆中含有的抑制因子喝胰蛋白酶，能够刺激肠胃和抑制胰蛋白酶的活性，而这种物质要经过高温蒸煮才能被破坏，而羊奶高温蒸煮则会降低营养价值。所以羊奶和豆浆是不宜一起煮的。

12、羊奶其实是偏碱性的一种乳制品，在平时经常饮用，可以帮助维持机体的酸碱平衡，而牛奶则没有这方面的作用。

13、羊奶当中的脂肪含量虽然比牛奶略高，但是其中大部分都是“中链脂肪酸”(mediumchainfattyacids)，而牛奶则含有相对较高比例的长链脂肪酸。(1)因为羊奶的脂肪是比牛奶相对较容易消化的。

14、说到羊奶和牛奶，人们在生活中更多的选择了喝牛奶。但这并不意味着羊奶的营养价值低于牛奶。恰恰相反，在羊奶好还是牛奶好的争议上，营养学界已经普遍认为羊奶优于牛奶，并把“奶中之王”的称号授予了羊奶。下面，我们就来看一下，羊奶到底有何特别之处。

15、胸腺肽、胸腺五肽、日达仙长期应用有什么副作用？(2016年3月3日)……

16、药物。因为羊奶容易在药物的表面形成一层覆盖膜，使奶中的钙、镁等矿物质与药物发生化学反应，形成非水溶性物质，从而影响药效的释放及吸收。记得，在服药的一个小时之内不要喝羊奶。

17、羊奶营养丰富、易于吸收，是品质优良的乳品，有“奶王”之美誉，富含各种优质的营养素。从营养成分来看，羊奶与人奶最相似。

18、医生不建议哪些人吃灵芝？(2016年3月3日)

19、营养学专家介绍，羊奶在国际营养学界被称为“奶中之王”，羊奶的脂肪颗粒体积为牛奶的三分之更利于人体吸收，并且长期饮用羊奶不会引起发胖。羊奶中的维生素及微量元素明显高于牛奶，美国、欧洲的部分国家均把羊奶视为营养佳品，欧洲鲜羊奶的售价是牛奶的7倍。专家建议患有过敏症、胃肠疾病、支气管炎症或身体虚弱的人群以及婴儿更适宜饮用。麻烦采纳，谢谢!

20、其实呀，牛奶与羊奶没有原则上的区别，牛奶粉和羊奶粉的区别最大的就是原料。

五、牛奶好还是牛奶好

1、从表中我们可以看出，牛奶的蛋白质、钙、维生素B维生素E、钠、锌、硒含量高于羊奶；而羊奶中脂肪、碳水化合物、维生素A、维生素B钾、铁含量高于牛奶。

2、吃错油了吗？请走出六大食用油误区(2016年7月30日)

3、羊奶更接近母乳不会导致过敏？

4、EatingMindfully~

5、母乳之所以最适合宝宝，因为在母乳中，乳清蛋白与酪蛋白的比例为40:而牛奶为20:相对来说羊奶里乳清蛋白含量高，酪蛋白含量低，乳清蛋白和酪蛋白的比例为30:更接近母乳中乳清蛋白和酪蛋白的比例。

6、羊奶粉最近被捧上天啦！它所号称的好处有：

7、无论是营养成分的含量，还是被人体吸收利用的效率，羊奶都比牛奶高得多。但也不能说，羊奶就绝对比牛奶好。

8、不过羊奶不仅贵而且味儿，如果能够与普通牛奶友好相处的吃货们，就没必要刻意改喝羊奶咯！

9、在欧洲鲜羊奶的售价是牛奶的7倍，国内羊奶粉的价格也要高于牛奶粉很多。

10、这里不要误解：羊奶引起铅中毒不是羊奶含铅，而是羊奶能够留住铅在体内。如果体内没有摄入铅，乳糖就无法导致铅中毒。此外羊奶普遍比牛奶价格高很多，尤其是欧洲，羊奶价格竟是牛奶的多倍。

11、这9个坏习惯最能破坏免疫力(2016年8月12日)

12、羊奶和牛奶都是动物奶，都有很高的营养价值，那么在选择的时候我们该如何选择呢?究竟是羊奶好还是牛奶好呢?一起来看看。

13、羊奶真的更容易消化吗？

14、我推荐特仑苏，比较好！现在的三元、光明和大红枣牛奶也不错！如果我的答案能够给您一些帮助，希望不要吝啬送上一个“有用”！

15、在一天的时间内，我们人体对食物的营养的吸收率是一样的。然而，我们要在合适的时间里面吃合适的东西，才有利于更好地帮助营养吸收。下面来看看我们喝羊奶的最佳时间。

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17、你好如果是液态纯奶羊奶与牛奶都谈不上好喝.但营养上显然是羊奶高于牛奶纯奶无添加只有淡淡的羊膻味为了身体健康建议喝羊奶易吸收适合3岁以上任何人群.还可以用来美容

18、维生素和矿物质方面羊奶和牛奶含量类似。如羊奶中维生素A、维生素B钾略高于牛奶，但是牛奶中含有更多的维生素B12和叶酸。

19、癌细胞喜欢“吃”葡萄糖，控制血糖吃什么蔬果好？(2016年8月17日)

20、你所不知道的葡萄(2016年8月4日)