一、激励人坚持锻炼的句子

1、生命在于运动，健康在于锻炼，跳舞活跃身心，跑步增强体质。在运动中寻找快乐，在锻炼中搂住健康，愿你多运动，健康相伴，幸福到永久！

2、走路是极好的运动，人应该养成走长路的习惯。

3、能使愚蠢的人学会一点东西的，并不是言辞，而是厄运。——德谟克里特在命运的颠沛中，最容易看出一个人的气节。——莎士比亚怜悯是一个人遭受厄运而引起的，恐惧是这个遭受厄运的人与我们相似而引起的。——亚里士多德卓越的人的一大优点是：在不利和艰难的遭遇里百折不挠。——贝多芬每一种挫折或不利的突变，是带着同样或较大的有利的种子。——爱默生灾难是真理的第一程。——拜伦奇迹多是在厄运中出现的。——培根逆运不就是性格的试金石吗？——巴尔扎克并不是每一种灾难都是祸，早临的逆境往往是福。——夏普顺境使我们的精力闲散无用，使我们感觉不到自己的力量，但是障碍却唤醒这种力量而加以运用。——休谟没有哪一个聪明人会否认痛苦与忧愁的锻炼的价值。——赫胥黎

4、你可以没有天分，可以不聪明，但你一定要努力、一定要坚持，这是你后天唯一可以自主把握的资本。

5、要真诚感谢守候你一生的人，因为他是你一生的港湾；要微笑面对曾经恨过你的人，因为他让你更加坚强；要真诚感谢曾经爱过你的人，因为他让你懂得了爱

6、不要等到开心快乐时，才露出微笑；不要等到有人夸奖时，才相信自己；不要等到要说分手时，才后悔相遇；不要等到有了好职位，才努力工作；不要等到失败落魄时，才记起忠告。

7、当时是个夏天，我感觉自己被一桶冷水浇过了一样，我们总在说有才华的人还比你努力，这是真的！天才总是在感慨时间的不够用，而我们这种庸才就在花2个多小时来排队买网红奶茶，什么疲惫辛苦都是自己加给自己的，懒惰才是最致命的原罪。

8、健身真的是付出与回报成正比的事情。有些人有些事儿即便你付出了结局并非让人满意。但是唯独健身不会让你失望前提只要你敢拍拍胸脯不曾后悔的离开健身房。

9、胖子没资格吃!等你瘦了再说。

10、没瘫痪的都给我动起来!

11、爱在左，同情在右，走在生命路的两旁，随时撒种，随时开花，将这一径长途点缀得香花弥漫，使穿枝拂叶的行人，踏着荆棘，不觉痛苦；有泪可落，也不觉是悲哀。

12、谁都会有艰难的时刻，当你感觉全世界都要塌了却没人能帮到你时，你可能没有意识到，真正能帮你的人只有你自己。有时候你发现，一咬牙一跺脚又是一天，然后所有困难都变成了过眼云烟。那些走过的路、吃过的苦，终究会成就更好的你。

13、赞运动员你的汗水洒在跑道，浇灌着成功的花朵开放。你的欢笑飞扬在赛场，为班争光数你最棒。跑吧，追吧在这广阔的赛场上，你似骏马似离铉的箭。跑吧，追吧你比虎猛比豹强。

14、直到后来有个朋友，他也健身，我问他我每天都很累，但是很想健身，只是怕事倍功半，所以都没有去，他给我发来一张图。

15、青春的脚步，青春的速度，青春的活力，青春的激情，将会在你们的身上尽情体现。迎接自我，挑战自我，战胜自我！我们相信你们一定能行，加油吧，运动员！终点就在眼前！

16、年轻的时候以为不读书不足以了解人生，直到后来才发现如果不了解人生，是读不懂书的。读书的意义大概就是用生活所感去读书，用读书所得去生活吧。

17、你既然认准一条道路，何必去打听要走多久。

18、我们一路奋战，不是为了能改变世界，而是为了不让世界改变我们。无论这个世界对你怎么样，我都会一如既往地努力、勇敢、充满希望！

19、这世上的一切都借希望而完成，农夫不会剥下一粒玉米，如果他不曾希望它长成种粒;单身汉不会娶妻，如果他不曾希望有孩子;商人也不会去工作，如果他不曾希望因此而有收益。

20、这些好友都关注了早安励志正能量句子，那么你呢？

二、关于坚持锻炼的励志句子

1、不留恋过去，不幻想未来，把握现在，播散良种，只问耕耘，不问收获。

2、看，终点就在眼前，听，同学为你呼喊。鼓起勇气奋力向前，用你的荣誉带给我们希望。

3、控制不住嘴巴的人就别闹腾着减肥!这不是纯恶心人吗!活该!死胖子!活该你这种人就只能对着那些XS的美衣流泪!夏天要到了!你那象腿就别自讨没趣地穿裙子了!你就不怕有人在背后悄悄惊叹你的勇气么!

4、在你想要放弃的那一刻，想想为什么当初坚持走到了这里。

5、“肌肉在体育馆里被撕破，在厨房里喂饱，在床上躺着。”

6、丝不织不成网，体不练不强壮。

7、良好的心态和持之以恒的锻炼，造就健康的身体。

8、跳一曲健身操，蹈一段健美舞，身体轻松舒畅，腰腿灵活自如。唱一首抒情的歌，哼一段欢快的曲，惆怅郁闷全抛光，又跳又唱身体康。8月8日全民健身日：大家一起跳，健康喜乐又开怀。

9、个人如果可以任由自己的体型横向发展，怎么能够说明其对生命质量的精致追求呢？

10、把困难踩在脚下，你才会站得更高。生命就是一次次蜕变的过程。人生往往只有经历各种艰难和折磨，才能真正增加生命的厚度，悟透生命的真谛。一个人的成长过程，恰似蝴蝶破茧的过程，在痛苦的挣扎中，意志得到锻炼，力量得到加强，心智得到提高，生命在痛苦中得到升华。

11、让我们将事前的忧虑，换为事前的思考和计划吧!

12、记住，生活中没有过不去的难关，生命中也没有离不开的人。如果你不被珍惜，不再重要，学会华丽的转身。你可以哭泣，可以心疼，但不能绝望。今天的泪水，会是你明天的成长；今天的伤痕，会是你明天的坚强。

13、是不是经常迷茫，是不是学会了颓废，是不是缺少目标无所事事，警告你，别堕落，你没资格！

14、生活给你一百个理由哭泣时，你就拿出一千个理由笑给它看。

15、“如果你有身体，那你就是运动员！”–比尔·鲍尔曼

16、管经历了怎样的泣不成声，早晨醒来这个城市依然车水马龙。开心或者不开心，城市都没有工夫等，你只能铭记或者遗忘，那一站你爱过或者恨过的旅程，那一段你拼命努力却感觉不到希望的日子都会过去。

17、养生的诀窍在于运动，适时适地的运动，而饮食，只是用来摄取营养的，试问谁现在是饿死的，还有谁!

18、健身，让生活变得有声有色；健康，让日子过得有滋有味。

19、一个人连自己食欲都控制不住，还跟牲口有什么区别?

20、我健身，所以我健康。

三、锻炼坚持的激励语

1、生命力的意义在于拚搏，因为世界本身就是一个竞技场，就是无数次被礁石击碎又无数闪地扑向礁石，生命的绿荫才会越长越茂盛。

2、公园、广场和小道，健身人群真不少。散步、小跑和舞蹈，男女老少热情高。腰腿灵活身体好，健康生活幸福绕。全民健身日，参加健身，远离病扰！

3、就喜欢夏天穿个包得死紧的衣服大汗淋漓走在烈日底下?

4、正能量激励人的励志好句子鼓励坚持的正能量句子

5、人不学习少知识，会成为次品;人不锻炼缺健康，成为废品。

6、为人处事，十句忠告别人在抱怨，我们在改变，所以我们更优秀；别人在犹豫，我们在继续，所以我们有结果；别人在观望，我们在路上，所以我们更辉煌。

7、老年舞动着太极拳，青年挥打着格斗式，少年挥舞做体操，男女老少齐健身。锻炼运动好处多，身体健康疾病跑。全民健康日：一起行动起来，健康长寿幸福享。

8、我们会遇上顺境，也是会遇上逆境。在所有的成功的路上折磨你的，背后都隐藏着激励你奋发向上的动机。换句话说，想要成功的人，都必须懂得知道如何将别人对自己的折磨，转化成一种让自己克服挫折的磨练。

9、勇气，是擎天立地的泰山，纵横主宰着天地的浮沉。

10、人生从来不是规划出来的，而是一步步走出来的。找到自己喜欢的事，每天做那么一点点，时间一长，你就会看到自己的成长。

11、全民健身热情高，项目多样任你挑。不用健身馆儿跑，公共场所竞风骚。走路跑步随你愿，健身器材也不少。多多运动身体好，健健康康幸福绕。全民健身日到了，愿你经常锻炼，健康快乐！请充满火热之情，蓄满活力之身，加入到健身的队伍中去，加强锻炼，让健康常伴，生命之树更加常青。每天蹦蹦又跳跳，健康身心身体好；每天乐乐又笑笑，焕发精神喜来到；每天呼吸新空气，沐浴阳光无烦恼；荤素搭配营养全，适当运动人不老。公园、广场和小道，健身人群真不少。散步、小跑和舞蹈，男女老少热情高。腰腿灵活身体好，健康生活幸福绕。全民健身日，参加健身，远离病扰！

12、在成功的道路上，坚持是非常重要的，面对挫折时，要告诉自己：饱尝甜头。

13、世间万物，相依相存。放弃，有时候比争取还困难，因为放弃也是一种选择。放弃的最高境界是不后悔。做任何事都要付出成本，人生最大的成本不是金钱和时间，而是机会。一个人越是什么也不愿放弃，就越容易错过人生中最宝贵的机会。早安！

14、一条跑道，要四个人去打造一个信念，要四个人去拼搏每次交接都是信任的传递每次交接都是永恒的支持前世的五百次回眸，才能够换来今天的相遇，冲吧!向着终点，向着个四个人的共同目标，前进。

15、人的一生，平安就好。心好行好，命能改好。谁是谁非，天知就好。天地万物，随缘就好。烦恼纠结，看开就好。你好我好，世界更好。总而言之，知足最好。

16、成功的路上并不拥挤，因为坚持的人不多。

17、时间像海绵里的水，只要你愿意挤，总还是有的。

18、北京奥运早落幕，全民运动不可少。国家强大靠民众，身体强壮国家保。男女老少齐上阵，激情满满热情高。练得身体多健康，脱掉东亚病夫帽。练得身体多强壮，奥运赛场逞英豪。全民健身日到了，参加运动，健康拥抱！

19、运动饮料要喝的话就选脉动吧，口味清淡，适合运动中喝，也适合运动后喝，不仅补充了体内流失的水分也适当的补充了维生素。

20、“能量和持久性征服了一切。”–本杰明·富兰克林

四、锻炼的句子励志句子

1、在光滑的冰面上容易摔倒，是因为上面没有坎坷。

2、你改变不了环境可以改变自己；你改变不了事实可以改变态度；你改变不了过去可以改变现在；你不能控制他人可以掌握自己；你不能预知明天可以把握今天；你不可以样样顺利可以事事尽心；你不能延伸生命的长度可以决定生命的宽度；你不能左右天气可以改变心情；你不能选择容貌可以展现笑容。早安！

3、无论你昨晚经历了怎样的泣不成声，早上醒来这个城市依旧车水马龙。

4、既然为梦想选择了远方，便没有回头路可以走。所以，要么战死沙场，要么狼狈回乡。

5、我们站在操场上，骄傲自豪地看着败者，活似一个个打了大胜仗的威武大将军，高兴极了。

6、“取得成功的秘诀是开始。”马克·吐温

7、唯有最艰苦的等待，最艰难的坚持，以及最崇高的坚守梦想，才值得获得最经久不衰的掌声。

8、人生的路，有坦途，也有坎坷;做过的岁月，有欢笑，也有苦涩，泪水告诉我一个跌倒的故事，汗水使我多了一份沉重，几多成熟。

9、其实在你想放弃的那个瞬间，告诉自己再坚持一下再坚持一下，也就过去了。

10、人要学会走路，也要学会摔跤，而且只有经过摔跤，他才能学会走路。

11、不要掉泪，不要屈服，哪怕胜利永远只是个未知数。跌倒了，不要放弃，爬起来，继续努力前进！因为如果放弃，虽不会再摔跤，但是——永远不会前进半步！我们追求，绿叶为我们喝彩，风雨为我们做伴，用微笑洗去尘埃，把心点燃，照亮一切美好的未来！

12、有能力的人影响别人，没能力的人，受人影响。

13、胖子没前途，你心灵再美也就是个好心肠的胖子!

14、今天的你们英姿飒爽，今天的你们朝气蓬勃，今天的你们一马当先。相信自己，你是最棒的!不要放弃，不要气馁。成功永远属于你们。100米运动员啊!加油啊。

15、努力不一定有回报，但至少可以将你和同样努力、想变得更好的人联结在一起，你就会遇到更好的人。

16、总之，让其感受到学习中的乐趣，做到“学中乐，乐中学”便能使其努力学习！

17、表示惊讶，只需一分钟；要做出惊人的事业，却要许多。

18、生活就像海洋，只有意志坚强的人，才能到达彼岸。

19、有时候，我们会给自己设置很多想要超越的对手。但我们最强的对手，不一定是别人，而可能是我们自己。当我们忙着超越别人的时候，也要时时提醒和反思自己。当你克服自己一个缺点的时候，你也让自己前进了一步。

20、中年以后的男人，要有肩膀，要扛得起风雨，要担得起生活的重负。即使再苦再累，也要给妻子一床温暖的被褥，给孩子一个避风的港湾，给家庭一份不悔的承诺。

五、锻炼励志的句子

1、早起活活腰，一天精神好。

2、饭量再控制，少吃一口，能怎样，能死么?她们吃是有资本，你个死胖子，当你没瘦下来时，只有忍饿的份，你不对自己狠，别人就对你狠!

3、觉知意味着那么全然地在这个片刻之中，以至于没有朝向过去的运动，也没有朝向将来的运动——所有的运动都停止了。那不意味着你成为静止的。新的运动开始了，一场纵深的运动开始了。

4、让人迷茫的原因只有一个，那就是本该拼搏的年纪，却想得太多，做得太少。

5、全民健身热情高，项目多样任你挑。不用健身馆儿跑，公共场所竞风骚。走路跑步随你愿，健身器材也不少。多多运动身体好，健健康康幸福绕。全民健身日到了，愿你经常锻炼，健康快乐！

6、把眼泪留给最疼你的人，把微笑留给伤你最深的人。一直往前走，别往后看。顺其自然，内心就会逐渐清朗，时光越老，人心越淡。常怀宽容感激之心，宽容那就是一种美德是一种智慧，海纳百川是多么广阔，感激你的朋友，是他们给了你帮助；感激你的敌人，是他们是让你变的坚强。早安！

7、学会在困难面前微笑，困难就变得容易了，学会在坎坷面前微笑，坎坷就容易跨越了，学会在生活中微笑，生活就变得多彩了，常常微笑，笑看人生。

8、时间会证明一切，汗水从不会骗人。

9、一个强者要有三个基本条件：最野蛮的身体，最文明的头脑和不可征服的精神。

10、幸福不是因为得到的多，而是计较的少。只要心是晴朗的，人生就没有雨天。给自己一份好心情，让世界对着你微笑：给别人一份好心情，让生活对我们微笑，好心情是人生的财富，让好心情与我们时时相伴。

11、一件事就算再美好，一旦没有结果，就不要再纠缠，久了你会倦，会累；一个人，就算再留念，如果你抓不住，就要适时放手，久了你会神伤，会心碎。有时，放弃是另一种坚持。任何事，任何人，都会成为过去，不要跟它过不去，无论多难，我们都要学会抽身而退。

12、夜色星稀抚碧空，霓虹侧伴拂袖风。晚来一段健身路，透湿衣衫筋骨聪。

13、要有把路走绝的精神，激流勇退是一种境界，把路走绝是一种精神。坚持到底，不会错的；坚持到底，就是成功！

14、胜利贵在坚持，要取得胜利就要坚持不懈地努力，饱尝了许多次的失败之后才能成功。

15、不管你站在哪里，走向何方，都不要把遇到的问题太复杂化，命运不会亏欠谁，苦的尝多了，才知道甜的味道，感慨是没有用的，与其原地抱怨，不如艰难前行，哪怕稍有挪动，山重链接水复，柳暗铺垫花明。生活不会太糟糕，曲直皆是经历，好坏都有风景，只要光阴不虚掷，天在头上更深远，路在脚下愈宽阔。早安~

16、答：只需要点击箭头上边的蓝字关注即可！

17、重要的是参与，而不是取胜。

18、人的胆子是在不断解决问题中历练的；同样，人的自信是在克服困难中积攒起来的。

19、早安经典语录正能量短句

20、对自己狠一点，逼自己努力一点，再过几年你将会感谢发狠的自己，恨透今天懒惰自卑的自己。