一、表达郁闷的句子说说心情
1、你没有挽留，我没有回头，如此余生各自安好，不是我装清高不食人间烟火，而是你错过了当初认真的我。
2、我们和那些关于我们的回忆，原来都只是笑话。
3、我是卓雅佳，二级心理咨询师，目前是华大星级心理咨询师
4、从昨晚开始到现在，上网的心情就是揪心，难过和感动等，因为这不断的雨，说不出的压抑…
5、1如果我变了、就真的会很残忍、冷血，千万别奢望我变。
6、1有一种最重要的感觉，就是感觉自己幸福。
7、走好自己的路，也要迈好自己的步，少理那些在背后说三道四的废物。
8、我是一个很容易因为别人而心情不爽的人，不管是熟人还是陌生人，这样的性格，真累，知道没有必要生气，可是心情总是会很郁闷。
9、10总有那么一个人，一直住在心底，却永远消失在生活里。
10、心里说不出的压抑，人类在大自然面前真的好渺小。
11、你感觉不到，我说一万句都没有用。
12、我多想我们之间即使是无话不说你也不会感觉尴尬无聊烦躁。
13、1离开我就别安慰我，要知道每一次缝补也会遭遇穿刺的痛。
14、我是@遇见你的日月星辰 每天不同精彩内容等你来！
15、我们都有什么烦恼说出来你好高兴高兴是不？
16、1人活着就一定会失去东西，而这些常常伴随着痛苦。
17、已知结局，看的心里说不出的压抑。
18、我与爱的人，隔的很近：隔着窗，隔着纱，隔着今生今世。
19、1很爱很爱你，只有让你，拥有爱情，我才安心。
20、1我的世界都回归了平淡，你为何又要再一次出现。
二、形容郁闷的心情说说
1、1谁能陪我看细水长流，承诺终抵不过时光涣散。
2、我从不奉承谁，嘴巴也不够甜，但你要令我失望，我就有资本让你绝望。
3、1旋转木马上的那一场童话梦，终究会醒。
4、1你现在就使劲不理我啊，等哪天我不理你了，你就知道后悔了。
5、1很多人不快乐，因为总觉得过去太美好，现在太糟糕，将来又太飘渺。
6、灯光和黑夜连成一片,死寂和心伤混淆一齐,待一缕风过,好似有人用刀切割灵魂般疼痛。
7、最深最重的爱，必须和时日一起成长。
8、我以为，你只对我这样，其实你对所有人也这样。你认为，我对所有人都这样，其实我只对你这样。
9、有些事，虽然匪夷所思，但是，它发生了，它有它的道理，那个道理，在自己的角度不成立，但在他人的角度，肯定成立，每个人做事情，都有动机，了解其中的复杂关系和驱动，固然让人心寒，但是，再无奈，也还是要应对
10、仅仅只是遇到你，我却把你当作最后的结局。
11、10有一天你会发现，所有的幸福不是你原本想的那样。
12、所有的一切，我无力诉说，更无力改变，只能沉默。
13、你明明知道你需要放手却放不下，因为你还是在等待不可能的发生，这种感觉真的很难受。
14、委曲求全没有什么用的啊，所以我宁愿做一个外表冷面无私的强者，也不愿意在做墙角抽泣的废物。
15、首先，正常的抑郁情绪，经常是与当时发生的生活事件有关，一般持续时间不长，抑郁情绪会随着生活事件的远去而淡化或消失。而抑郁症有一定的生理基础，研究发现抑郁症患者大脑的神经递质水平不平衡，血清素浓度降低。比如让我们感到快乐的多巴胺就是神经递质中的一种。抑郁症患者会有显著而持久的心境低落，并伴有思维迟缓、意志活动减退等症状，超过两周甚或数年，需要正规的治疗来得以缓解。
16、和好容易，如初太难，与其互相猜忌，不如各奔东西，我会笑的大方，也会走的坦荡。
17、为情，为爱，为钱，为官司，为委屈，为情仇，为失意，为事故，为失去亲人，为家庭分裂，等等。
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19、除了你自己，没有人会明白你的故事里有过多少快乐或悲伤，因为那终究只是你一个人的感觉。
20、1以后的路总要一个人走，哪来的那么多我陪你。
三、郁闷的心情说说短句
1、我们不停的翻弄着回忆，却再也找不回那时的自己。
2、年纪大了，自尊心也跟着一起长大，有眼泪也不能轻易流，就得让它倒回去，于是啊，心里慢慢有了一片海洋。
3、10每个人，都有一个世界，安静而孤独。
4、1一些事，只配当回忆，一些人，只能做过客。
5、经历过才知道，原来爱情是一道没有原理的数理题，既觉得容易又觉得难……
6、耳聋耳鸣属于疑难杂症，没有患有耳聋耳鸣的患者是根本没有办法理解那种痛苦，那种压抑，那种有苦说不出的感觉。
7、20终于扛不住了，终于说出口了，自己累了，心累了，不敢想以后，不想看过往，一切都在意料之中却又无法自拔的慢慢毁灭!
8、若总被忽视，又何必作贱了自己；若不被珍惜，又何必苦苦去维系。
9、1回忆像只贴身鬼魅，说不恨你那是自己口是心非。
10、......人要到了十岁父母月儿过，
11、道理是要跟懂道理的人讲，对于没皮没脸的人，就要以其人之道还治其人之身。
12、如果这样的自我对话对你来说不太容易；或者你经历过一份巨大丧失，认为失去了生命中最重要的东西；又或者你经诊断后已经得了抑郁症，都请不要害怕去寻求专业的帮助。不妨尝试做一些适当的运动， 寻求朋友或相似团体的人际支持，寻找机会做一些有意义的事情，寻找合适的心理咨询师或治疗师， 这些对抑郁情绪的缓解都有所帮助。
13、我有感情洁癖，若我不是唯那么请保持距离。
14、悲伤的情歌重覆点播，把疲惫的心再加上枷锁，以后我会自己过。
15、最怕此生已经决定自己过，没有你，却又突然听到你的消息。
16、若爱，请深爱，如弃，请彻底，不要暧昧，伤人伤己。人生最遗憾的，莫过于轻易地放弃了不该放弃的，固执地坚持了不该坚持的。
17、1沈默不代表没话说，有时候只是觉得没必要了。
18、等不起的人就不要等了，你的痴情感动不了一个不爱你的人。伤害你的不是对方的绝情，而是你心存幻想的坚持。
19、1我们始终都在练习微笑，终于变成不敢哭的人。
20、不想看的东西，你可以把眼闭上。但不愿去想的事情，你却没法把心锁上。
四、心理郁闷的句子说说心情
1、我一个人就傻傻地坐在电脑前，脑子里幻想着奇迹的出现，但是，你依然没有来，我的心七上八下，真是如坐针毯，也许你不坚信。但是，我期望你能明白我的情绪。
2、当面临这么多困扰的时候，咱首先要做的就是自己不能慌，不能急躁，时刻要告诉自己保持清醒和冷静，即使这种淡定是打了折扣的，对于咱问题的解决，也是很有帮助的，只有能有一颗比较平静的心，问题最终都能想清楚，都能得到妥善解决的。相信自己。
3、1好像跟谁关系都挺好又好像跟谁都只是泛泛之交。
4、心情压抑，说不出的难受……
5、然后，对于无助感，表现是对于一件事情自己明显感动力不从心啦，又没有一个人能够帮助一下自己，救你于水火之中。求助无门 自救难成，无助感也就来了。当遇到这种事情的时候，不妨把它放一放，或者干脆放弃它，一直钻在这件事情里面自己会一直痛苦无助的。另外，平时要有目的地锻炼自己的技能，提高自己的能力，这样，在以后遇到问题的时候，不需要求助任何人，靠自己就够了。
6、0被误会没关系，我有做坏人的勇气。
7、10他的笑倾了城，她的哭喊感动了天。
8、何必吃力不讨好，道不同不相为谋是真的。没有再勉强自己当个老好人之后，生活轻松了好多，真的，做自己就好，你会开心很多。
9、那人生就是有时候，也许你觉得自己拥有一切;但某个时候，又突然觉得自己一无所有。
10、朋友就像人民币，有真有假，可惜我不是验钞机。朋友，我只要质量，不要数量。
11、1我没有饮过最烈的酒，但我放弃过最爱的人。
12、我可以比好人更善良，也可以比坏人更凶恶，你什么货色，我就什么脸色！
13、10总会有一个人陪你一起疯，疯到全世界都感动。
14、本以为自己无坚不摧，百毒不侵，没想到最后终究还是一个疼了就会哭的孩子。爱得比谁都认真，可最后还是我一个人。
15、你的眼里长出一片海，却始终不肯为我而蓝。现实告诉我们，总要习惯一个人，陪着你的只有你路过的风景。
16、一辈子不长不短，要做自己喜欢的事，不要再对谁满怀期待，爱情算个屁，发财最要紧。
17、1似梦，非梦。你总来这里小坐，欢喜了我的睡梦。
18、1离开你的理由虽然有千万，但是总会找到一个留下的借口。
19、曾经信誓旦旦的承诺，如今变成不值得一提的心酸。
20、淋过雨的空气，疲倦了的伤心，我记忆里的童话已经慢慢的融化。
五、形容郁闷心情的句子说说心情
1、1我太笨拙，不懂得及时闪躲。才会看着幸福被剥夺。
2、我也会偶尔想想那些已经告别的人，但只是偶尔，生活还在继续，我也要继续。
3、1你是我最苦涩的等待，让我欢喜又害怕未来。
4、黑色的天空散发着诡异的气息，空气中弥漫着压抑的感觉，那感觉让人窒息。
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6、我们都一样，期盼的太多，因此感觉很累。
7、1和你分开后，这世界上有两个我：一个假装快乐，一个真心难过。
8、1如果爱无法用言语来表达，我愿意用生命来证明!
9、1念旧的人总是容易受伤，喜欢拿余生来等一句别来无恙，只是你念你的旧，他又能记你多久。
10、不管你是否在意，是否愿意，有些事，还没来得及挽留，有些人，还没来得及告别，时间就这样默默的从我们身边溜走，不会说再见，也不会再回头。
11、不再向往多美丽的爱情，那些都只是我不配拥有的故事。
12、首先，说一下烦躁的问题。烦躁这个问题很多人都会碰到。当遇到让自己心烦意乱的事情的时候，我们还是得尽量克制自己烦躁情绪，理清烦躁的源头，想清楚自己为什么烦躁。心理应该这么想:与其让自己一直烦躁不安的，还不如抽丝剥茧，想清楚烦躁的来源，找一找正面解决问题的办法。这个有时候真的得靠自己。
13、等待，是一种优雅的姿态，心浮气躁的人做不到。谁都能说“爱你”，却没几个人敢说“等你”。
14、1一个人如果一直沉浸在人群里的话，最后会连自己都找不到自己的。
15、希望能够帮到你。还有其他问题的话，欢迎私信探讨。
16、10众人欢天喜地时的孤独，最是寂寞。
17、1一个人彻悟的程度，恰等于他所受痛苦的深度。
18、有时候心里会有种很无力的感觉，明明想做点什么但是什么都做不了什么都改变不了，比如现在。
19、每天晚上想睡觉的时候，总是不由自主的想硬撑着不睡，没有在等什么，也不知道自己在熬什么。
20、伤感的心情总是容易在夜晚出没，白天跟一群朋友在一起的时候还好，但是一旦到了寂静的晚上，心里就涌起一种很悲伤的心情。
