一、控制好情绪的说说
1、由于过分审慎，人们对于时机就会重视不够，就会坐失良机。
2、你快乐了，世界才能太平；你变得平静、宽容、豁达，无论学识如何，已经拥有了超越大多数人的才华。
3、反省自己一定要控制好自己的情绪，一定要有礼貌，客气。
4、一个人如果能够控制自己的激情、欲望和恐惧，那他就胜过国王。——约翰·米尔顿
5、自己的事情要多听听局外人的看法，一则可以给人以谦虚的印象;二则会让人觉得你是个明事理的人。
6、如果你是对的，你没必要发脾气；如果你是错的，你没资格去发脾气。这才是真正的智慧，可惜大多数人没有想透彻。
7、你好。相声作为语言艺术，通过说学逗唱获得艺术效果。这和小品不一样。小品除了语言，还有形体表演，故事情节。现在我们一些相声演员忽略了这一点，表演时也像小品演员，又蹦又跳，又打又闹，完全忽略了相声的特点。台上能否控制好情绪，关键是台下的功夫。需要把握这样两点：要努力提高语言能力，逐步具备深厚的语言工夫，有把别人说笑的本事。比如侯宝林、马三立，一件大褂，一把折扇，几乎没有动作，表情也不多，就让人笑的前仰后合。传统相声的很多东西需要继承发扬。加强平日训练，在说学逗唱上下功夫，尽力不用形体动作，不做太多的表情。葛优的冷幽默值得借鉴。台上一分钟，台下十年功，这个来不得半点含糊。我简单说说，希望能对你有所帮助。
8、成功与失败之间，说简单也很简单，说复杂也很复杂。总而言之一句话，只要做人不失败，那就是最大的成功!
9、最难做到的是自制，因为它需要用自觉的行动来自我鞭答、克制。但是，只有能够做到克制自己、懂得自制的人，才能在工作和生活中收获更多。
10、清代作家李渔的方法是写字：“予无他癖，唯有著书。忧籍以消，怒籍以释。”
11、能控制好自己情绪的人,比能拿下一座城池的将军更伟大。
12、如果能左右自己的思想，就能够控制自己的情感。——w·克莱门特·斯通
13、如果说情绪不稳定是一种都市流行病，病因只有一个字：快。
14、要习惯一个人，要照顾自己，请你不要再常忘记，你要学会失落时候控制自己不安的情绪，不要以为有个人等你。
15、当这些群体愤怒时，他们的心跳在短时间内加快，血压往往会飙升，导致头晕，甚至昏厥。所以老年人要放松心态，尽量少生气，以身体健康为重。
16、如果你不能陪我到最后，就不要半路进入我的生活。你知道，我可以习惯独自一人，但是我们都接受不了本来有人陪，突然就一个人了。
17、在感情面前，你不知道的永远是结局，你能控制的永远是过程。
18、没有播种，何来收获;没有辛劳，何来成功;没有磨难，何来荣耀;没有挫折，何来辉煌。
19、我们确实活得艰难，一要承受种种外部的压力，更要面对自己内心的困惑。在苦苦挣扎中，如果有人向你投以理解的目光，你会感到一种生命的暖意，或许仅有短暂的一瞥，就足以使我感奋不已。
20、沉浸在往事中，却只字不能提，要控制好自己的情绪，要藏好自己。
二、控制不好的情绪说说
1、不必太纠结于当下，也不必太忧虑未来，当你经历过一些事情的时候，眼前的风景已经和从前不一样了。
2、当你没有时间享受生活，去读《瓦尔登湖》；
3、孩子爱玩电脑，怎么纠正也不听，用什么方法去引导他正确使用电脑，是不是他控制能力差啊关于这个问题，我觉得现在这种局面是我们过去跟孩子互动的一个结果，也就是说，孩子一开始应该是在我们的控制范围之内的，比如在开始的时候，我们要求他关掉电脑做别的事情，应该说不是很困难
4、如果世界上有地狱的话，那就存在人们的心中。
5、每个人都应该控制自己的情绪，掌控自己的情绪，才能决定自己的人生格局，所以不要让自己轻易的发脾气，不要让自己的情绪挥发在他们的身上！
6、在问题出现的那瞬间，一定要控制情绪，不要发火，不要偏激，不要说什么过激的话，懂得忍耐。
7、没有那么多时间去做其他事情，我要控制住自己的欲望和情绪，我没资格去浪费时间，因为我现在必须背水一战。
8、怎么就控制不住自己的脾气呢，我都怀疑自己是一个打气筒， 一定要控制好自己的情绪啊。
9、不仅仅阅读时光本身是平静的，我们在书中学到的所有的知识，都是为了指向平静而富足的人生。学再多的情绪控制课程，不如安安静静地读本书。以技巧控制情绪，只是在压制自己的情绪，以读书的方式取悦自己，平和就会成为生长在你身上的力量。
10、你若先走了，转身时就不要怪我也在背对着你。
11、尤其是一些善意的提醒，用句玩笑话讲出来，就不会让听者感觉生硬，他们不但会欣然接受你的提醒，还会增强彼此的亲密感。
12、主播：晏娇，声音工作者，声音爱好者，用声音塑造不同的色彩，用声音结识热爱声色的你!
13、你总要向前进步的，而不是一直都倒退，总是要面对很多事情要学着控制好自己的感情跟情绪的，而不是一味地着哭闹下去，没有也不会有人理解得了你，因为你不应该这样。
14、想让你的朋友圈更漂亮，更有个性，非常正能量，关注它就没错了
15、磨炼心智，驾驭情绪。一个脾气暴躁、感情冲动，控制不了自己的情绪的人，通常是不受人欢迎的。别人没有理由为你的负面情绪买单。胜不骄，败不馁，沉稳干练，老成持重，是我们应该保持的常态。内修涵养，外练气场。首当其冲的当然是先把脸皮磨“厚”一点。内修涵养，就是要有意识地大胆地磨炼自己的性格，修炼自己的品行，不断提高自己的道德水准，说白一点，就是对外脸皮厚一点，向内度量大一点。学习研究，补齐短板。我感到，聪明的人，应该善于跌倒了、爬起来，总结教训，学习借鉴。
16、记住：一个能控制住不良情绪的人，比一个能拿下一座城的人更强大。
17、无论你是80后还是90后，当你拥有了这种力量，就有了人格的魅力，它能帮你吸引到追随者，勾引到投资人。
18、真正的管理人是去管理人的情绪。——顾修全
19、世界如一面镜子：皱眉视之，它也皱眉看你；笑着对它，它也笑着看你。——塞缪尔
20、人的脸连着人的情绪，人的情绪连着人的修养，人的修养又连着人的心，人这一生，一定要学会控制好自己情绪，修好自己的心。
三、说说控制情绪的句子
1、多年后、你想起我该如何、微笑还是很沉默、或许什么都不是吧。
2、无论什么年代，最动人的力量永远是温暖安静的。
3、性格只不过是长期形成的.习惯而已。——普卢塔克
4、不要害怕做错什么，即使错了，也不必懊恼，人生就是对对错错，何况有许多事，回头看来，对错已经无所谓了。
5、我入职场碰到的第一个人生导师是个女上司。都说女性管理者最大的槽点是情绪不稳定，但她永远处变不惊、云淡风轻。我们一度以为她大龄未婚。毕竟在二十出头的姑娘眼里，已婚女人的生活都是鸡飞狗跳，很难有她这样的心态与状态。
6、能管理好自己的情绪就可以管理好自己的人生!出处：十点朗读
7、我不要你颓废、空虚、迷茫、糟蹋自己、伤害别人，我不要你把自己处理得一团糟，请控制自己的负面情绪。
8、再控制不住情绪，也要学着控制
9、我控制不了情绪，看到他和别的女孩子的暧昧间，这也能怪我吗？
10、我没有停止爱你，我只是不再表现出来，因为无论我多么努力，你都不会明了。
11、躁是一种虚怯的表现。——大仲马
12、想减肥，但又控制不住吃的情绪。
13、生气也是女人更年期的直观表现。如果女性比较生气，很可能会提前结束月经期，最终进入更年期。
14、我相信我们或多或少听过这四个字很多次，很多人都觉得愤怒真的很伤人。
15、首先，人是非常情绪化的动物，但是人又必须克制自己的情绪，这是为什么？你首先要明白这一点。其要搞清楚是什么容易导致你情绪失控，包括哪些人，哪些情况下，了解了这些你就可以想办法了。其办法有很多，最明智的是拒绝或躲开，当然这需要勇气，不然你只能一直处于被动。其如果你的勇气不够(这并不可耻)，那么你只有寄希望于自身的调节了。具体来说，你可以转移自己的注意力，可以找某些替换对象，可以找别人帮你疏导，可以反复告诫自己要注意，可以给自己一些心理暗示。根本的是要明白你的情绪失控毫无意义，只会给自己和别人造成痛苦，甚至可能产生不可预料的后果。
16、现在需要改变的是，控制好自己的情绪，遇事一定要冷静，记得深呼吸，一定一定要理性！然后让自己慢慢地着陆，慢慢地放下。
17、编辑：馬車夫斯基/安甜
18、爱自己的基本功就是照顾身体，照顾情绪和管理情绪。
19、人不可能完美，却可以去追求完美，去接近完美。让我们对生活微笑以待，让我们学着改变自己，无愧生命的伟大，生活的美好!
20、学会让理智控制自己的情感，找个途径合理发泄情绪，比如说写写日记，大喊几声，或者散散步，运动一下……在演讲听后感中，你可以面无表情，把所有情绪藏在心中，到时候出去才发泄。
四、控制一下情绪的说说
1、水深则流缓，语迟则人贵。
2、当你恨嫁，去读《一个人的美食跑跑跑》……
3、如果世界上有地狱的话，那就存在人们的心中。——罗·伯顿
4、该失望的事从来没有辜负过我，每次都是认认真真的让我失望。有的人把心都掏给你了，你却假装没看见，因为你不喜欢；有的人把你的心都掏了，你还假装不疼，因为你爱。我们遗憾的并不是错过了最好的人，而是遇到了最好的人，却把最好的自己用完了。年轻时我们总是在开始时毫无所谓，在结束时痛彻心扉。而长大后成熟的我们可能避免了幼稚的伤害，却也错过了开始的勇气。
5、没有谁没有情绪和心事，看不到的都在自我消化，关键在于如何管理好自己。人，本来就孤独的，懂了以后往前走。
6、其实每个人有时候都难免会生气。这其实是一种情绪垃圾，对人体是有害的。对于一些不想让皮肤变差的人来说，还是越生气越好。
7、我以为只要很认真的喜欢就能打动一个人，到后来，却只打动了我自己。
8、每个人都会有自己的情绪，但有些人的表达方式是比较简单粗暴，不要让自己，栽在自己的脾气中。
9、那时候段砚大学毕业不久，在报社做记者，她身材矮小，容貌也不出众，经常被自卑的情绪笼罩。
10、现代不讲暴力讲脑力，如果让感性情绪控制了理性思维，有可能连混下去都难。
11、自信的人，不靠情绪表达自己
12、最熟悉的陌生人就连碰面，都宁愿擦身而过，也不愿打招呼说一句话。
13、《教父》里面有句著名台词：“永远不要让家族外的人知道你的想法。”情绪易于波动、喜怒轻易形于色的人，与其说是坦率，不如说是缺乏内心历练。
14、你一定要注意这些非常微妙的细节，别让人生输给了情绪。
15、在该隐忍的时候隐忍，在该爆发的时候爆发，是一个人成熟的标志。
16、信写好了，部长要把信寄出去时，林肯问：“你在干嘛？”
17、遇到像发怒的人或者事情时，在心里默默的想10秒，值不值得为这样的事诋毁自己的形象，不要跟傻子争论，否则自己也会变成这样的人
18、“一个人在一天中，如果有一个小时能感受到纯粹的幸福与满足，她就不会觉得工作难过，孩子难缠。”她说。
19、没人否认张飞能力很大。但能力这么大的人，最后却得不到一个理想的结局。控制不住自己情绪的人，其实能力再大也无济于事。
20、在日常生活中，经常生气对我们的身体非常有害，但我们不能一辈子都生气。我们只能说，遇到一些事情，我们或多或少都会生气。愤怒是每个人的情绪，是每个人都必须有的。
五、控制住自己情绪的说说
1、藏在心底的东西，时间久了我会渐渐忘去，学会控制自己的情绪，会让自己过的好一些。
2、日本作家松浦弥太郎说自己在创业初期，也曾经沉迷在“快”里，总担心如果不快一点，就会被时代抛弃。当他发现自己不能笃定地做决策，淡定地面对下属的失误，甚至开始以完美的标准要求每个人，他决定给生活踩刹车。
3、如何做到随时拥有温暖安静的力量呢？保持自己读书的频率，总是随身携带书本似乎有点不太容易实现，而选择一款方便携带的电子书阅读器，能够随时学习，随时在书本中获取平静更为明智之选。
4、爱读书的人，平和的心态都写在脸上，即使在最浮躁的娱乐圈也是如此。
5、要用行动控制情绪，不要让情绪控制行动;要让心灵启迪智慧，不能让耳朵支配心灵。人与人之间的差别，主要差在两耳之间的那块地方!
6、我终于明白我们走的路并不同，因为你拥有的世界胜过我的爱。
7、学生时代，读死书让我们痛苦了十几年。走出校门的阅读，首先是为了快乐。你快乐了，世界才能太平；你变得平静、宽容、豁达，无论学识如何，已经拥有了超越大多数人的才华。
8、当你走在路上突然想起什么很好笑的东西，然后你就没办法
9、如果给不了一生一世的承诺，就不要给风花雪月的爱情。
10、要好好努力然后多挣钱，才养得起自己这个爱吃的胃，爱玩儿的心，爱逛爱买的习惯。一个人往，一个人来，也能生活得很好。
11、能干的人并不是没有情绪，他们只是不被情绪所左右。“怒不过夺，喜不过予”，源于内在的自信与魄力。
12、懂得自制的人必定有一颗坚定、强大的内心，可以用意志的力量来约束自己的行为，这样的人，也必定会成为与众不同的、更易做出成就的人。
13、对消极的情绪有一个明确的了解,就可以消除它。 ——弗农·霍华德
14、生活不是一帆风顺的，每个人都会有情绪，人的一生需要拥有多种素质，其中最重要的一点，就是要学会情绪稳定。
15、一般来说，人生气的时候脸红。一般情况下，当我们心情放松时，这种情况会逐渐消失；
16、人的善变之心来自于情绪控制，情绪有时候像心魔一样。佛法讲“无常的人生”，你能够控制好情绪，你才能控制好你的人生。
17、只有某些特殊的情况你需要给孩子一点小小的处罚，比如孩子故意犯错，打了小伙伴，并且对你的制止毫不理会
18、得到太快，失去的也太快；你来不急追赶，别人已经换了跑道。因为快，我们来不及思考就已经起程，做了很多不想做的事，却并没有看到所谓的成功。
19、张飞之死，其实很憋屈：他不是在战场上慷慨赴死，而是被自己的情绪杀死了。听到好兄弟关羽被害，他首先就抑制不住哀伤，血泪粘襟。随后借醉鞭打士兵，要他们日夜赶造兵器，想要马上为兄弟报仇。最后部下范疆与张达忍无可忍，只好趁张飞又再醉酒时，将他刺杀在军营里。
20、第二天早晨六点多，她儿子就像小土匪一样起床了。我没睡好，满腹怨气，却看到她妆容整齐，眼含微笑地坐在餐桌旁等我吃早餐。那一刻，她成了我的人生偶像。
