一、早上读书打卡的说说

1、书籍是人类进步的阶梯，它可以引导我们奋力前进，更进一步。多读好书，会使我们脱离庸俗，脱离无知，走到那里仿佛都有一种属于书的清香伴随着我们，书香弥漫。有文化底韵的人，都会给人一种清新的感觉，一种高贵的气质。书籍，它教导我们要脚踏实地，问心无愧地迈向成功。

2、你们的答案是什么呢？请在最下方留言区写下你的答案哦！老师会亲自点评哒~

3、刚开始读书时，我和妈妈总是读不好，不是我慢就是我妈快。虽然我们总是读不好，但是我们都在努力。记得有一次，我们一起阅读一篇文章，当我们读到刘伯温博学多才的时候，我读错了刘伯温，把刘伯温读成了刘白温，于是我急忙改了过来，可是我打乱了我们整体的节奏，可是我的妈妈不但没有说我，还鼓励我：继续努力。我的心里暖暖的。

4、阅读功利化、应试化的解析减弱了学生阅读热情、情感体验与思维乐趣。不少学生既无物可写，又缺乏思考力度，觉得语文学习枯燥无味，阅读写作显得干巴。

5、爸爸妈妈希望你能健康成长，但不仅仅是身体方面，而是要成为一个有理想、有抱负的人。所以，在你成长的道路上，不仅需要老师孜孜不倦的教诲，还需要有一个好伙伴陪伴在你的身边，那就是——书。你已经是小学生了，爸爸妈妈很高兴能经常看到你认真地在书桌前看书。

6、又过了几天我和妈妈说我想自己读一下试试，我自己读书的时候会先自己熟悉一遍文章，看看有没有自己不认识的生字，然后再找字典查清楚用拼音备注上，遇到不懂的生词和成语也会去翻字典理解一下词意，这样的话就可以保证读书的时候能流利一点，然后再把这些词意联系在一起，大概就知道整篇文章的意思了，每次读书的时候不要太着急的去理解它的意思，要先把文章读熟，然后再结合自己的理解慢慢的去体会去观察，文章里所表达的含义也就不难理解了。

7、课堂是学习的阵地，宿舍是心灵的港湾。

8、每天坚持读书、跑步、敷脸、泡脚成为了我的生活方式，偶尔做做饭，也是一种乐趣吧。

9、把寂寞放在屋外，把烦恼丢在远海，倾听鸟语花香，感悟万千世界，只要将书打开，心灵释放幸福迎来。世界读书日，愿你有空多读书，幸福不胜数!

10、每天都以跑步开始，以喝着啤酒处理着工作邮件结束。昨日又是满满的一天。

11、阅读是有胃口的，一开始让孩子吃肯德基、麦当劳，慢慢的，其他东西就不爱吃了，他只对肯德基、麦当劳感兴趣，他不知道世界上还有其他好东西。读书也是这样。

12、你，还只会用beabsentfromwork来形容旷工吗？

13、复杂的身体和思维习惯，21天是肯定不够的。那真的是一个漫长的过程，必须熬过很多艰难的岁月。

14、如果孩子只是一味地阅读，所看的书可能只是堆砌在脑中的信息。如果家长能鼓励他说出自己的读后感，在他表达之前实际上经历了一次深度的思考；在他表达的过程中，也一定程度上锻炼了自己的沟通和表达能力。这对他后来基本写作能力的培养非常重要。

15、通过这两年，我每天看书的习惯养成，我知道了，自己“急于求成”是没用的。我现在，把看专业书，当作看闲书。每天有精力就多看一点，没精力就少看一点，没空就先不看，有空再继续看，不必非要看出什么成效。

16、当然，书当然不限于书架，最好能让孩子在家里随时随处都能找到合适的书去读。

17、参加萤火虫亲子共读后，我的知识不断增长，还让我和妈妈的感情增加了。我爱阅读。

18、Theteacherwillcheckourdailyattendanceattheonlinecourseplatform.

19、鼓励孩子读后说说自己的看法

20、clockout/punchout下班打卡

二、晨练打卡的说说

1、我和妈妈参加可萤火虫亲子共读活动，我们一起打卡，一起读书。记得前几天我们一起读了《假如给我三天光明》这本书，这本书里有很多知识，书中的小女孩是一个盲人，他的老师对他非常好，还教给他很多字，就是这样，他的人生从此改变。也就是这本书告诉了我，你再弱小也会变得强大、变得壮观。

2、最近几天，连续被在同一条路上跑步的陌生人搭讪。可能只是闲聊几句“每天过来跑步都挺晚的”，这种话，内心不自觉得觉得很暖心。

3、运动能释放心中的压抑，可以成为心情不好的发泄方式。

4、每天打卡跑步的初衷是想不靠药物治愈一下失眠状态，谁知道开始跑步以后每晚失眠更严重了。

5、若虹妈妈“大语文”讲古诗、节气

6、俗话说：学好需要三年，学坏只要三天。

7、我们都不用为了天亮去跑。跑下去，天自己会亮。要么你击倒生活，要么被击倒再爬起来。今日不减肥，明日徒伤悲！只要跑得足够快，残酷就追不上你。胖的人各有各的样子，瘦的人都好看。滑着滑着肥肉就滑丢了。用身体讨好自己，用性格征服他人。跑得久了，就得时常看看脚下，别偏离原有的“生活带”。只有病了，才有人建议你去健身。面对跑步的痛苦和无聊，无论世界冠军还是业余跑者，感受都是相同的。每一次奔跑，都好过原地踏步。想悬在你心里，挂在你身上。我比你瘦！比你努力！你活该这么丑！只要我们跑得够快，就能跑得过时间的流逝。只有跑出来的美丽，没有等出来的辉煌。

8、古人曰:书犹药也，善读之可以医愚。少年富兰克林刻苦求知，忠诚伟大的科学家。读完一本书后想想自己有没有理解书的内容，书里的知识是否掌握，没掌握继续读，知道读到全会才算把书中的知识全部掌握，才会成为强者!

9、爱读书，充实知识又养性;好读书，怡情修身炼心志;读好书，唤起生活的渴望;多读书，书中财富等你挖。世界读书日，愿朋友拿起书本，阅读美好未来!

10、第一年，并没有什么波澜。第二年，我的人生进入更低谷。

11、Dailyattendance每日打卡；每日签到

12、尝试几天，就放弃，那最多就是体验一下，也不必太过于焦虑懊恼挂怀。毕竟，人的时间精力有限，还是多投入到自己做得好，并且能够坚持做下去的事情上吧！

13、吉米老师送你365免费英语口语学习群

14、你为啥老是在下班的时候忘记打卡呢？

15、这些短语和句子都理解对了吗？最后给大家留一个小作业：

16、一个小时就好三百多评论的。

17、我在思考这篇文主题的时候，也想过用“坚持”二字。

18、最近坚持天天跑步，出身汗，看着空旷的田地，心情好很多，不良情绪都抛脑后了。

19、小的时候，我经常读妈妈给我买的图画书。那时的我读起书来废寝万食，但是却囫囵吞枣，不求甚解。有时候一本书只需花一小时就读完了，等我把书几乎全部读完的时候，我就嚷着要妈妈给我买新书，可是，妈妈却说：”每本书应该多读几次,这样才能收获到书中的知识！”

20、每天能看着这样的夕阳跑步也是一种幸福啊。

三、清晨早起打卡说说

1、每天可以吃水果，每天可以吃蔬菜，每天可以五谷杂粮，每天保持良好的饮食习惯，每天可以到公园跑步，抽时间可以打球，良好的心态和好的生活习惯。

2、故事大王、自制图书和书签

3、所以，家长在周末时可以多带孩子去图书馆看书和参加阅读活动，让孩子多多感受这样的氛围。

4、特别欣赏拥有好习惯的人，比如每天按时跑步，每晚坚持读书，亦或每顿早餐喝一杯牛奶。这种习惯可大可小，但它表明了一种清洁性自律，也表达了对生活的一种偏执。

5、懒惰等于将自己淘汰！勤劳的蜜蜂没有时间悲哀！

6、偶然间，看到星友在知识星球里发文记录自己的生活，我也开始尝试着发文记录自己生活。

7、从幼儿园进入小学，从刚开始的各种不适应，到渐渐的喜欢！喜欢上了班级这个有爱的大家庭，可是在学习中对我来说有个最大困扰的问题就是――阅读

8、童年的秘密我们远远没有发现，童书的价值我们远远没有认识。童书把人类最美好的东西，都悄悄地藏在一个个人物、动物的命运里，借此构建起孩子的价值观。最初的阅读是亲子共读，是父母读给孩子听，因为孩子不认字，阅读更多的是从图画入手。

9、儿童最初是通过图画认识这个世界的。童书不仅有价值熏陶的作用，还有治愈的作用，孩子要解决什么问题，都有相应的图书，看了之后比说一万句教训的话都有用。

10、 一分耕耘一分收获, 恭喜小朋友们今日份打卡成功，给自己鼓鼓掌！ 养成好的读书习惯受益一生！老师期待你们明天得精彩表现哦～

11、享受美丽的地方放松心情的空间。

12、女人保养是葡萄，不保养是葡萄干。

13、老师组织了萤火虫亲子共读活动，我和妈妈一起读了爱的教育，这本书让我很受感动和启发，书中有的故事特别有趣，有的特别感人，有的还教会我做人的道理。和妈妈一起读书的时候，有时候读的很开心，有时候也会因为书中的情节被感动的落泪，还会因为故事中不善良的坏人而气愤不已，比如。有一个名字叫做受伤的工人。这本书让我看到了，有的人善良，有的人却不顾他人，读完这本书，我感受到了我们要做有爱心的人。

14、还有位妈妈举过一个这样的例子：

15、看书的过程，就是这样一种耐得住寂寞，沉醉于寂寞，而又超然于寂寞的过程。打卡6天。

16、若虹妈妈暑期开设新班啦，快加入我们吧，体验阅读快乐！

17、读书这件事，似乎离自己已经非常遥远了。在学生时代也曾喜欢读书，但喜欢的却是读各种各样的课外书，尤其是武侠小说，当时几大名家的武侠类书籍都已经读完了。此外还会读一些诗歌、散文、人物传记等书籍。到广东的20多年，最初是为了求生存，拼命努力奔波，就为了找一份好工作。之后自己创业开公司，为了谋求发展，为了不在激烈的市场竞争中落败，绞尽脑汁，日夜操劳。在这20多年中，少有平心静气的时候，坐下来读书就更无从谈起了。

18、运动后会释放快乐因子，不要让太多理由辜负了运动的快乐。

19、还有一点值得分享的是：培养一个习惯，未必真的要“死磕”。

20、人的影响短暂而微弱，书的影响则广泛而深远。

四、睡前读书打卡说说

1、清楚步骤：先在电脑上打开钉钉PC客户端登陆好管理员钉钉账号，再点击管理后台用管理后台密码登陆登陆好管理后台再点击工作台在工作台里找到审批并点击它进入审批后在左边找到数据导出，点击它进入数据到导出后我们能看到很多选项。只要选择好想要导出的项目，项目状态，发起申请时间或完成时间，也可以直接用编号及标题来搜索。设置好相应数据后点击下面的查询以请假为例，只要在项目里选择请假，再把时间选择到要查看的那一天，就能看到那一天所有的请假。确定是需要修改又修改不了的请假记录后点击后面的删除就可以删除记录了。如果只是需要修改请假时间，再让通知这个请假的员工以正确的时间再次申请请假就好了。

2、《海蒂》这本书的作者是约翰娜·斯比丽，这本书中我最喜欢的人就是小海蒂，她非常乐观，是大家的开心果，海蒂用纯真与爱心温暖了他那个外表冷漠但内心善良的爷爷;她陪瞎了的奶奶聊天，让什么都看不见的瞎奶奶找到了生活的乐趣，使奶奶不再孤单、不再寂寞……海蒂那纯真的、那善良的心，还有海蒂那天真烂漫的性格,我的心被感动了!

3、高尔基说书是人类进步的阶梯。在这21天里，我傲游在知识的海洋里。时间总是过得那么快，仿佛昨天才开始的打卡，而又一瞬间就过去了。亲子共读打卡让我了解到世界这么大，优秀的人如此的努力，人生只有脚踏实地的不断打磨自己才可以让自己变得更优秀，成为想成为的人。在这21天打卡中，我阅读了两本书:《海底两万里》和《我的妈妈是精灵》。每天不断地学习和输入，丰富了我的知识。正如《我的妈妈是精灵》这本书中所说，让我们从僵固的现实束缚中解放出来，去拥抱生活中的各种可能吧！

4、Workovertime加班

5、每天早上在跑步的路上，都能碰到相同的人，在做着相同的事，也许这就是习惯与坚持。

6、作为一个上班时间是朝九晚五的人，每天在高峰期挤公交挤地铁对她来说尤为煎熬。

7、自从学校开展萤火虫亲子共读活动，妈妈给我买来了许多书，《米小圈上学记》、《办法总比困难多》等等，而且妈妈一直陪我一起阅读，一起谈读后的感想，我便觉得读书是一种乐趣了，我会一直继续下去的，让读书丰富自己。

8、小海蒂的各种品质深深地刻在我的脑海里，她是我们学习的榜样！

9、每年这时候我们早就已经开学啦！由于疫情影响使我们无法正常开学，只能在家听网课啦！老师要求我们每人都要晨读，一开始我还坚持不下去呢？但是后来我发现读书真的很有趣，俗话说的好，书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。

10、那么，“打卡”翻译成英文应该怎么说呢？

11、运动中有多痛苦，运动完就能感受到同等值的舒服与释放。

12、免费试听若虹妈妈讲古诗

13、个人的经验，常带孩子去图书馆看书，他的阅读量会达到平时的3倍以上。沉浸在书的海洋，周围的孩子都在认真看书，这些积极外部因素会激发孩子的阅读兴趣。

14、九层之台，起于垒土，千里之行，始于足下，攀登知识的高峰，没有一躇而蹴的捷径，只有奋斗拼搏。愿你在知识的宇宙中，丰满翅膀，自由快乐地翱翔。

15、读书未必能让你什么都知道。但至少能知道不知道的是什么。

16、世上没有白费的努力，更没有碰巧的成功。认真做好眼前事，确保在机遇到来的那一刻，你已经做足准备。早安！

17、听说20°的晚风和坚持跑步更配喔。

18、坚持写文，在现在“自媒体”时代，应该算是好习惯了吧？我真的坚持两年多，快三年了。要不是，今年第三年，遇到“何老师”作为我新的对标，我估计也快坚持不下去了。感恩遇见！

19、给孩子有质量的陪伴，让精彩的瞬间留下美好的亲子时光。通过阅读小故事，让孩子们在学到知识的同时养成好习惯宝贝们棒棒哒明天继续加油哦～

20、再大点儿则可选择带拼音的小绘本、故事书等陪孩子一起阅读欣赏。进入小学后，则应从孩子所需和兴趣爱好等方面入手扩大孩子的阅读面，增强孩子的阅读量，从这时候开始家长就应慢慢学会放手去引导孩子有意识地进行自主阅读，慢慢循序渐进，每天的阅读时间也可由短慢慢变长。

五、早起打卡的说说

1、好处是效果立竿见影，坏处是容易伤感情。

2、勤奋是成功之母，懒惰乃万恶之源。

3、刚开始的时候妈妈和我亲子共读打卡，可是有一段时间妈妈感冒了，嗓子不能说太多话，我就慢慢习惯了自己打卡。在这一百六十多天里，我读完的书籍很少，但是我读过很多有趣的故事，我读书的速度很快，每次的点评老师都是让我语速放慢，可不知道为什么，我就是放慢不下来，以后我会坚持放慢语速，争取读的有感情。有几次打卡被置顶了，我这激动的心，颤抖的手，就好比考试一百分般高兴，可我的置顶次数远远比不上那些优秀的同学，但我还是会继续坚持打卡的，哪怕最后的果实是酸涩的，那也比没长出果实要好。

4、例如我今天早上发了一段视频，

5、共同阅读、越读、悦读，

6、如果你老板要求加班，你是可以拿到双倍工资的。但如果你上班期间懒懒散散，以致于完不成任务，那么我们是不会给你支付额外加班费的。

7、你好你的情况考虑神经衰弱的可能性较大，建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松治疗可以口服七叶神安片脑灵素等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.首先改善睡眠.主要影响睡眠质量.

8、手机上班打卡，海却不满，因为那么爱他。上下班每天打卡的说说，一直这样孤独着，因为自从换了位置以后。打卡心情说说，就像初次见你的心情，花落的浪漫。

9、每日阅读打卡朋友圈的写法：

10、读书时间长了，还可以给课文背诵下来，所以我爱上读书啦！我想我以后一定坚持每天读下去，让读书成为一种习惯。

11、不为后退找借口，要为前进创条件。

12、Skipwork旷工；翘班

13、刚开始每天早上我会拉着姥姥或者妈妈读上一段，我们可以每个人读一句或者每个人读一段，遇到了不懂的词和句子我都会不厌其烦的问大人，不过有的时候大人解释的也不是很完全，我也有点似懂非懂。直到读过了一段时间我才能慢慢理解句中的意思，慢慢就喜欢上了读书。

14、Skip这个单词在英语中本来就是跳过去、越过去的意思。我们在学生时代，英语老师就经常跟我们提起“逃课”一词的英文说法，为skipclass。想想，你都跳过这堂课了，那你还会去老老实实上课吗？因此，同理，skipwork用作表达旷工一点儿都不为过。

15、没有太阳的早上运动，也可以感觉美好，只要心里有阳光，残叶也可以很美。

16、诗词意境鉴赏、写作手法分析

17、读书是一架梯子，他能引导我们登上知识的殿堂；读书是一叶小舟，带你遨游汉字王国；读书是在品尝营养面包，它能让人充满了精神粮食。

18、书是我们的知心好友。当淋浴在灿烂的阳光中，膝上摊开一本书，闻着纸上散发着的油墨清香，旁边放上一杯水，听顽皮的风娃娃吹开书页的美妙声音，我的心里充满了快乐。

19、我崩溃了，每天跑步俯卧撑体重不降反增是什么意思啊，真就瘦不下来呗。

20、当初，我在写文的时候，推荐我在头条平台里分享的朋友，早都没分享了。推荐我做自己的公号的星友，也没有坚持发文。他每次有发文，都有很多点赞，如果他坚持过来，估计现在已经积累很多粉丝了吧。